Pollo al anana acompañado

Buscando más opciones proteicas frescas y de sabores nuevos llegamos a este plato que espero disfruten. Parece más complicado de lo que es sólo es cuestión de organizarse.
Pollo al anana acompañado
Buscando más opciones proteicas frescas y de sabores nuevos llegamos a este plato que espero disfruten. Parece más complicado de lo que es sólo es cuestión de organizarse.
Paso a paso
- 1
Cortar la pechuga en cubos y marinar en una mezcla de la harina, 1 huevo, agua y sal. (Pueden agregar especias como nuez moscada, pimienta en polvo, mostaza, etc.) Dejar en la heladera 15 minutos bien mezclado.
- 2
Calentar mientras tanto aceite suficiente para freír los trozos de pollo, para que el empanado salga bien no debe ser muy líquido regularlo con 1 extrahuevo o harina.
- 3
Preparar en un wok el jugo del anana, el azúcar, el vinagre, la salsa de soja, sal y maicena para ir espesando la salsa (no cocinar aún).
- 4
Cuando el aceite este BIEN caliente colocamos los trozos de pollo marinados a freír y vamos revolviendo suavemente para que se separen pero no pierdan el empanado.
- 5
Cuando el pollo este listo (dorado) lo ponemos sobre papel de cocina, encendemos el wok con la mezcla del jugo de anana y empezamos a espesarla, agregamos el pollo y el anana hasta que nuestro wok quede al punto que deseamos.
- 6
Para la terrina en una sartén chiquita hacemos un revuelto de dos huevos con provenzal como una tortilla u omelette pero gordita.
- 7
Retiramos del fuego y con un molde de cookies alto cortamos un círculo de la tortilla agregamos encima un puré frío de remolacha y unas tiras de queso brie.
- 8
Por último tomamos unas hojas de rúcula, unos tomates Cherry y armamos una ensalada simple pero sabrosa. Bien aderezada, unas gotas de oliva, pimienta, acetto y si tenéis queso en hebras.
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