173. Filetes de pollo guisados

estcolrod (Esther)
estcolrod (Esther) @estcolrod
Torrelodones (Madrid)

Una cena ligerita y sabrosa que se hace en un santiamén 😉
#esther#segundos#cenas

173. Filetes de pollo guisados

Una cena ligerita y sabrosa que se hace en un santiamén 😉
#esther#segundos#cenas

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 4-5filetes de pechuga de pollo
  2. 1/8cebolla picada
  3. 1/8pimiento rojo picado
  4. 1/8pimiento verde picado
  5. 1/4tomate picado
  6. 1ajo picado
  7. aove
  8. Pimienta blanca
  9. 1 chorritotomate frito
  10. 1 puñaditoguisantes
  11. 1 chorritosalsa de soja

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Dora un poco las pechugas en aceite a calor medio y reserva

  2. 2

    En la misma sarten rehoga las verduras

  3. 3

    Incorpora los filetes a la sarten y espolvorea con pimienta.

  4. 4

    Echa un poco de tomate frito y un chorrito de soja.

  5. 5

    Remueve con cuidado y deja unos minutos más al mínimo con la tapadera puesta.

  6. 6

    Quítalo del calor y deja que repose

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Cocinar hoy
estcolrod (Esther)
Torrelodones (Madrid)
Ya sabes que vas a comer hoy?A día de hoy sigo sin tener mucho tiempo para casi nada, asi que me las tengo que ingeniar para cocinar rápido, fácil y rico.Echa un vistazo. A lo mejor encuentras algo que te guste!! 😅
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