#DelantalDorado23Ensalada fresquita y colorida, ideal para llevar en táper al trabajo.

Esta ensalada es muy popular en Francia, así que la he hecho porque me encantó.

#RecetasConCongelados Una rica ensalada de lentejas con langostinos que aliñamos con el jugo de sus cabezas. Contrastamos con el dulzor del millo, la textura de los espárragos y el sabor de un buen jamón ibérico. Con todo esto es difícil no disfrutar en la mesa. Aquí te dejo el enlace al vídeo por si quieres ver cómo se hace: https://youtu.be/Pycyl_bSz3U

Una rica y refrescante ensalada, con muy pocos ingredientes. Buenísima!!

Hola aquí dejo esta entrada es muy refrescante y muy ligera como un primer plato, en casa nos encanta, a mi sobretodo, si queréis también la podéis aliñar con una salsa rosa ,pero tiene mas calorias!!! y nos tenemos que cuidar, que luego nos cuesta quitar los quilos de mas ,bueno ya no me enrollo mas......Espero que os guste!!!!

En estas fechas de tanta comida, os propongo un plato fácil para no tener que pasar mucho rato en la cocina.

Fresca y rica

Me encantan las ensaladas y esta es muy completa y esta riquísima

Una receta que da bastante juego

No lo puedo evitar: en verano solo me apetecen ensaladas. Esta es sencilla y muy fresca. Y la presentación muy apetitosa y atractiva.

Los que me conoceis, lo sabeis soy una APASIONADA de las ensaladas y también de los langostinos.Hoy he preparado la Ensalada de langostinos campestre para mi cena. Espero que os gusteEl marisco es un excelente proveedor de minerales como hierro, fósfoto, zinc, potásio y yodo, tambien goza de importantes cantidades de vitamina A y B. Los langostinos y las gambas aportan propiedades beneficiosas para el corazón ( siempre que se ingieran con moderación), por su gran contenido en grasas poliinsaturadas y ácidos grasos Omega 3. Las espinacas aportan mucho hierro. El aguacate reduce el estrés y fortalece el corazón.Los brotes de soja contienen isoflavonas que son nutrientes indispensables para el bienestar de la mujer.

Es una ensalada aprovechamiento, para cuando tenemos langostinos cocidos, que nos han sobrado. Sirve como primer plato o acompañamiento

Plato único, equilibrado, sano y delicioso #cuchillosarcos

Una ensalada muy sencilla pero completísima! En 15 minutos tendrás la comida lista incluso para llevar al trabajo, lo mejor es que puedes sustituir ingredientes por lo que prefieras o tengas en la nevera

#menúsemanalEnsalada genial, fresquita y deliciosa.

Para cenar me encantan las ensaladas, pero para no aburrirme hago mil versiones. Con unos langostinos cocidos que me sobraron, he aprovechado a hacer esta... ¡Espero que os guste!

Las ensaladas son recetas muy sencillas, saludables y rápidas de preparar. En los días o meses más calurosos del año, éstas recetas, son fantásticas como platos únicos, ya que combinando varios ingredientes podemos obtener un plato muy completo.En esta ensalada vamos a combinar ingredientes de temporada, que nos aportarán todas las vitaminas y nutrientes que necesita nuestro organismo.

Sencilla, deliciosa y refrescante ensalada de langostinos

Esta maravillosa mezcla surgió de la mente de mi madre, aunque yo la he versionada posteriormente en algunas ocasiones. En este caso os comparto la idea de mi madre.

Otra idea de ensalada de lentejas #vegetariana con mucha proteína y completa