#cocinasaludable #1receta1arbol

Lo amasé en panificadora pero cocine en horno eléctrico

Desde hace un tiempo solo como pan integral o con salvado y semillas y decidí hacer mí propio pan 🍞 les dejo mí receta!!!

Receta en panificadora

Receta súper sana y nutritiva.

Todos somos panaderos en potencia y amasar es una terapia que nos enriquece 💕Esta es una receta más de pan integral que he adaptado luego de numerosos intentos hasta lograr una masa esponjosa y liviana que me encanta.Rinde dos panes bien grandes o un pan y dos pizzas o una montaña de pancitos de la forma que te guste.

Es un pan de molde muy esponjoso, rico y nutritivo

Nada más satisfactorio que amasar y comer tu propio pan, Que el olor a pan invada tu hogar ❤️

En casa desayunamos pan tostado todos los días. Estoy haciendo esta versión un poco más saludable que el blanco. Es muyy sabroso realmente 🍞 🍞

Me encantan las semillas y las uso en muchas recetas así que las integré en este pan para aportar más fibras a mi dieta.... Espero les guste la receta 😊

De ESPONJOSO PAN con harina INTEGRAL y semillas (El Mejor Pan Integral Casero) Pan de Molde - Lactal De Cocinemos por favor de YouTube

Esta receta es apta para veganos, no tiene ingredientes de origen animal, es muy saludable queda bastante húmedo, es muy fácil de hacer les recomiendo que prueben de hacer este pan al molde fácil rico y saludable es ideal para las tostadas ya que tostado las semillas no sólo quedan más ricas sino que se cumplen mejor su función.

Buscando opciones de pan con masa madre llegué por accidente a esta receta, que gustó a toda la familia. Así que quedó grabado este accidente culinario.

Esta receta la saqué hace mucho de internet, la hago casi todas las semanas para las tostadas y sanguches 😋

Cualquier duda, ver el video en instagram:https://www.instagram.com/p/CC6SOUyJJ3q/*si no tienen batidora, pueden mezclar a mano*

Este pan que les comparto hoy es el PAN de esta casa y de Los mates con mí amor. Mis hijos siempre se mostraron renuentes a comer pan con semillas comprado, y un día hace dos o tres años lo hice casero. Y les aseguro que se volvió su pan favorito para sandwichs y para comer con queso en sus meriendas. Es muy fácil y económico. Espero lo prueben y me cuenten.

Con esta receta sale el tamaño del pan chico, yo hice los dos de la foto duplicando la receta

Hola hola! Cómo les va?Vengo a compartirles hoy mi receta personal de pan integral con semillas. Es re fácil y riquísimo para acompañar comidas o para ponerle algún dulce o queso vegan untable por encima. A mí me encanta tostado y con mermelada de ciruelas o naranjas caseritas que suele hacer mi madre 😋.Espero que les guste! Y a amasar! 💪🏼😜

A veces hay que cambiar las recetas para no aburrirse de comer todos los días lo mismo, en mi caso desayuno cada día pan integral y voy variando los ingredientes según si me falta algo o si consigo otro ingredientes nuevo, esta vez me había quedado sin avena y sin salvado... Así que cambiamos la receta... Siempre que sea saludable claramente.

Hacer pan es mi mejor terapia🤘#Moldes #Aprendiendo

Suavidad,sabor y sano

Decile chau al pan lactal comprado!!

Muy buena opción de sábado

Me gusta prepararlo los días que hago pizza, así dejo levar todo junto. Sale muy rico, en casa nos encanta! #cocinasaludable

Hace un tiempo empecé a hacer mi propio pan integral, es muchísimo más barato y más sano que el comprado, aparte ahora tengo más tiempo trabajando home office en cuarentena. Subí hace poco una receta de pan integral y decidí mejorarla para que quede más grande y esponjoso. Este fue el resultado y espero que lo disfruten! #abcdelacocina "Recetas Saludables"