ヘルシーキムチ豆腐グラタン♪+°

みずたンmama☆ミ @cook_40102328
夏がくる~(゚Д゚;)
痩せなきャ~!!!!
そンな時にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
キムチが好きだしダイエット中だし
なにかヘルシーな物をと考えて
つくッてみるとうまうま
でした(●´ω`●)
ほわほわとろリん
幸せ気分になれ
ますょ///
ヘルシーキムチ豆腐グラタン♪+°
夏がくる~(゚Д゚;)
痩せなきャ~!!!!
そンな時にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
キムチが好きだしダイエット中だし
なにかヘルシーな物をと考えて
つくッてみるとうまうま
でした(●´ω`●)
ほわほわとろリん
幸せ気分になれ
ますょ///
作り方
- 1
ボールに豆腐をうつし
ぐちゃぐちゃ~ッと
混ぜる♪
〔少し形を残す程度〕 - 2
そのボールにキムチを
お好みの量くわえ
混ぜあわせ
鶏ガラスープの素も
くわえる。 - 3
耐熱皿に流しチーズを
のせて焦げ目がつく
ぐらぃトースターで
焼ぃて完成☆
コツ・ポイント
簡単すぎてコツなしww
似たレシピ
-
-
-
-
ヘルシー♪キムチアボガド納豆腐グラタン! ヘルシー♪キムチアボガド納豆腐グラタン!
タイトルそのまんま。おつまみに。おかずとしてご飯に載せてもウマウマ(゚д゚)ウマ-ダイエット中でも満足な内容!? とんとんふふ -
-
-
-
diet!キムチと豆腐のヘルシードリア風 diet!キムチと豆腐のヘルシードリア風
いそいでるときにも!即席ヘルシー満足ランチ♪ついでにキムチのカプサイシンでダイエット効果up(*´Д`*)aend
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19068043