Potaje de azukis con alcachofas

¡Al rico plato de cuchara!: Potaje de azukis con alcachofas.
Receta participante en el concurso de recetas del mes de enero de 2015 de Frescamp. Autor: Ana María Argudo Cases
Paso a paso
- 1
En una olla echamos un buen chorro de aceite de oliva y sofreímos la cebolla morada cortada en cuadraditos pequeños. Cuando comience a estar dorada, agregamos el jengibre (pelado y cortado muy finamente) junto con una pizca de comino en grano. Removemos bien.
- 2
Ponemos los 4 puñados de azukis en remojo la noche de antes.
- 3
Añadimos a la olla el pimentón de la Vera, y enseguida, para evitar que se queme, ponemos las 3 cucharadas de tomate frito. Entonces agregamos las judías azukis, las cuales habremos escurrido de su agua de remojo. Dejamos que se sofrían unos 2 minutos sin parar de remover.
- 4
Cubrimos todos los ingredientes con abundante agua. Agregamos sal al gusto.
- 5
Lavamos y pelamos las alcachofas hasta dejar las hojas tiernas. Cortamos en rodajitas y agregamos al potaje.
- 6
La azuki tarda en cocer entre una hora y media o dos, así que, vigila continuamente que el potaje no se quede sin caldo. Prueba de sal y corrige si es necesario.
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