ピーナッツバターとジャムのトースト

私は苺大福 @cook_40075201
ピーナッツバターは美容や健康に良いそうです。バターやマーガリンの代わりにピーナッツバターとジャムも美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
柿のジャムを作ったので、色々楽しみながら食べています。そんな中で、ピーナッツバターと好相性だったので、レシピにしてみました。
ピーナッツバターとジャムのトースト
ピーナッツバターは美容や健康に良いそうです。バターやマーガリンの代わりにピーナッツバターとジャムも美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
柿のジャムを作ったので、色々楽しみながら食べています。そんな中で、ピーナッツバターと好相性だったので、レシピにしてみました。
コツ・ポイント
○ピーナッツバターのネット情報。ナッツ由来で体に良い。オリーブオイルと同じ不飽和脂肪酸。悪玉コレステロールを減らすオレイン酸が豊富で、体脂肪を溜まりにくくしてくれる。ビタミンE、ビタミンB6が豊富。2型糖尿病とガンを予防。心臓にも良い。
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