Paso a paso
- 1
Ponemos la soja texturizada fina en un bol y cubrimos con agua. Dejamos que se hidrate durante 20 minutos.
- 2
Cortamos la cebolla y la zanahoria en trozos pequeños. Lo sofreímos con aceite en una sartén durante siete minutos.
- 3
Cortamos el pimiento verde en tiras, el champiñón cortado pequeñito y el puerro y lo añadimos a la sartén. Dejamos sofreír junto a la cebolla y la zanahoria durante otros 6 minutos y añadimos el ajo bien picado. Dejamos unos 3 minutos.
- 4
Escurrimos la soja texturizada fina y la añadimos a la sartén.
- 5
Salpimentamos. Añadimos sal al gusto, pimienta y salsa picante y lo mezclamos todo bien.
- 6
Calentamos las barquitas 15 seg en el microondas y las untamos con guacamole.
- 7
Rellenamos las barquitas y decoramos con un poco de tomate picado en trozos pequeños, cebollino y cilantro.
Recetas similares
-
Tacos veganos de "cochinita" pibil de soja texturizada
Hace poco hicimos una comida con amigos, y preparamos varias opciones de tacos. Entre ellos, estos tacos veganos, que hicimos con el adobo típico de la cochinita pibil, pero usando soja texturizada en vez de carne.La pasta de achiote la encontraremos en tiendas latinas o grandes superficies :)Más ideas, recetas y consejos en Instagram @EatTheGreen_com Josemi CilantroYHierbabuena -
-
Tacos de pavo con soja y cítricos
Un plato de sabor potente, muy fácil de hacer y que sólo tenemos que tener en cuenta una cosa: no pasarnos con el macerado o nos quedará muy salado. Por lo demás, recomiendo acompañarlo de un arroz blanco o aromático o una ensalada. Aquí el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/llMBwQKhhEU CocinarParaCuatro -
-
Tacos de lomo con salsa de soja
Es una receta fácil, económica, rápida y muy buena. En casa nos encanta. Espero lo disfruten. Natalia H. A -
Tacos vegetales de soja pibil y pico de gallo
Esta receta la aprendí en el curso de cocina "Cocina para veggies" que hice en Gasma con Cooklovers.Si me encantaba la cocina vegetariana, después del curso me reencanta.Receta sencilla y original donde la soja sustituye a la carne y aunque el sabor varia (lógicamente), no tiene nada que envidiar! Sara PA -
Tacos de pavo con acelgas y salsa de soja 🍛
Una forma diferente y jugosa de comer este tipo de carne 🤤 #DelantalDorado #ComidaCasera De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽🍳 -
Tacos de frijoles y aguacates(vegana)
Los pasos e ingredientes podéis verlo en mi perfil Fini Bautista Angulo -
Tacos de no carne
Están rellenos de soja texturizada, una receta fácil y muy sabrosa. La soja es un gran sustituto de la carne picada, pueden hacer albóndigas, hamburguesas o utilizarla como picadillo, Siempre aderezando con tus especias favoritas Monika Aparicio -
-
Tacos de garbanzos picantes
www.instagram.com/eatthegreen_com🌶Los que nos conocen saben cuánto nos gusta la comida mexicana...¡Cualquier excusa es buena para comerse unos buenos tacos! Y si encima preparas una opción sana y saludable, a la vez que sabrosa, pues mejor todavía!💚#Mundo #Mexico#MiRecetario Josemi CilantroYHierbabuena -
Tacos vegetales con atún y mayonesa
¿Tú con este calor que cocinas?Prepara TACOS VEGETALES CON ATÚN Y MAYONESA. Una cena rápida, rica, sana y divertida sin encender los fogones, porque con este calor es lo que menos me apetece en verano, ¿A ti también te pasa?#CuchillosArcosAquí tienes la receta http://bit.ly/2SlQyb8 PaZladeando - Las recetas de Paz -
Tacos de pollo y verduras con salsa de yogur crujiente
Esta receta es una trampa fantástica para dar de comer verduras a esas personas que no las quieren ni en pintura.Voy a dar una versión bastante picante pero quitando los jalapeños y cambiando los pimientos del Padrón por otro pimiento verde el plato se suaviza y es apto para cualquier paladar.Se pueden cambiar las verduras al gusto o en función de la temporada. Lub -
Tacos de lechuga
Después de las Navidades hay darle un respiro al cuerpo. Aquí os traigo una idea para cenar sano, ligero y no es la típica ensalada aburrida...espero que os guste.El relleno es una propuesta, hay muchas variantes...con aceitunas, pimientos asados, anchoas, huevo cocido, mahonesa... elige el tuyo, inventa y si lo haces, ponme una foto 🙏 lucia2906 -
Tacos de pollo
Así es como yo hago las fajitas de pollo, una receta ideal para una cena informal con amigos, por ejemplo. ana_bilbao -
Tacos de ternera en salsa con judías planas
#libro3 #yococinoencasa #escueladecocinaDos en uno, si quieres ver porque digo eso, mira más abajo la receta. Para la picada sino tenéis piñones cambiar por almendras. "cocinar con jorgette" -
Receta de tacos
Receta de tacos mexicanos. Los tacos consisten en una tortilla doblada o enrollada en la que se introducen muchos tipos de alimentos. Es una receta muy popular no sólo en México sino ya en casi todo el mundo. Se puede rellenar con cualquier guiso de carne y/o verduras. Se comen con las manos como si fuera un bocadillo y se le acompañan con salsa picante, roja o verde, o más suaves como el guacamole. La masa para hacer la tortilla puede ser de maíz o de trigo.Doy una versión más tradicional de la receta de tacos mexicanos.Vídeo: Tacos mexicanos paso a paso lupita -
Tacos de arrachera
La arrachera es un corte de carne que se hace de la carne que se usa para deshebrar que en México se conoce como Falda.Son verdaderamente deliciosos. Mercedes Cossío -
Tacos de ensaladilla con thermomix
Vamos con una cenita rica y rápida!!! Que llegues a casa muyyyy cansad@ no es sinónimo de malcenar lo primero que haya en la nevera...estos tacos los haces nada más llegar y mientras están en la nevera podemos bañar a los peques, darte una ducha tu, preparar la comida para llevarte al trabajo al día siguiente, tender una lavadora...no os parecen practicos? Asisoyyo -
Tacos con carne del caldo
Cuando hago caldo aprovecho la carne para hacer otras preparaciones, esta vez ha tocado usarla en unos tacos de tortillas de maíz, verduras, aguacate y salsa picante. Delicioso 😋😋 Laura AO -
-
Tacos mexicanos
Los tacos son una comida típica de México que consiste en una tortilla de harina rellena y acompañada de una salsa. Estos que os propongo están muy ricos NuriaG77 "Con una pizca de sal" -
Tacos con hojas de col y verduras de temporada
Para esta receta versionamos un clásico de la cocina mexicana en estos tacos donde la base cambia de una tortilla de trigo o maíz por una versión vegetal de hoja de col lisa, puede ser lechuga, col lombarda... Esto es solo una idea! #LoCocinoNoLoTiro #RealFood Irene-Guirao -
Tacos de entrañas
Todo lo que el mundo necesita es amor y tacos!!!! Si por mí fuera podría comer tacos todos los días, y es que me vuelven locos. Aquí os traigo un taco que me hice con unas entrañas que tenía en casa. Lo hice muy simple ya que fue algo de improvisto por lo que no dio tiempo a macerar la carne como he hecho otras veces pero aún así salieron taaannnn buenoossssss!!!, Y es que para quien no los sepa...Un taco al día es la llave de la alegría!!! Sergio Vilchez Carretero -
-
Tacos de pollo y Kale con salsa de mango 🌮
Ideal para cualquier noche, facilísimo de hacer y muy rico. Si os gusta picante se le puede trocear un trocito de guindilla en la salsa. Un taco diferente #semanadelkale🥗 #taco #mango #kale #pollo Cook_and_Jud -
Tacos de carnitas
La carnitas son las distintas porciones del cerdo incluyendo carne que son fritas en manteca de cerdo. Este platillo es de Michoacán. Para su preparación se emplean enormes ollas de cobre, En muchas taquerías, como alternativa se usan cazos de acero inoxidable .Son muy populares los tacos de carnitas estilo Michoacan y los de puerco. Generalmente se prepara con carne de cerdo cocida en grasa de cerdo, con especies como naranja.La receta de tacos de carnitas que doy está pensada para hacer en Estados Unidos o Europa. Está publicada en inglés en la sección de cocina de The New York Times. La recomiendo. lupita -
Tacos de ternera y aguacate
Esta receta y alguna más me quedó por publicar en el reto de la semana internacional. Le puse solo pimiento, cebolla y aguacate, pero se pueden poner un sin fin de hortalizas.Hace años a mi vuelta de unas vacaciones en México, publiqué una receta de "salteado de ternera y verduras tipo México", influenciada por la cantidad de comida que hacían, para hacer tacos, fajitas, etc...nunca llegué a rellenar ni una sola tortita. Los salteados iban al plato y los acompañaba de pan,Ya de esta acabo comprando tortitas para mi cada semana 😅 carme castillo -
Tacos de pollo sin gluten en airfryer
Pues aquí otro descubrimiento con @irene_guirao en la oficina jajajja ¡¡nos vamos viniendo arriba!! jejeje Para hacer con tortillas de maíz en lugar de las tradicionales de trigo y haciendo el pollo con soja y especias, ¡¡queda jugoso, un toque picante y muy rico! Marieta
Más recetas
Comentarios