雑穀ドーナッツおにぎり
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736
ドーナツの型を使って作ったおにぎりです。
同じおにぎりでも見た目が変わると食べたくなりますよね。
このレシピの生い立ち
お米をしっかり食べて健康な人を増やしたい！ごはんを可愛く美味しく食べてもらいたい。という思いで作りました。
雑穀ドーナッツおにぎり
ドーナツの型を使って作ったおにぎりです。
同じおにぎりでも見た目が変わると食べたくなりますよね。
このレシピの生い立ち
お米をしっかり食べて健康な人を増やしたい！ごはんを可愛く美味しく食べてもらいたい。という思いで作りました。
作り方
- 1
精白米を洗い炊飯ジャーに1合分の水、雑穀、雑穀と同量の水、塩を加えてかき混ぜ普通炊飯する。
- 2
ごはんをドーナツの型に入れて型を取る。海苔を巻きつける。
コツ・ポイント
ドーナツ型はシリコン製が作りやすいです。
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