フライパンの上にキチントさん｢フライパン用ホイルシート｣を敷き、ひき肉、めんつゆを入れて、弱火で炒め、肉そぼろを作ります

ボウルにごはんを入れ、醤油を混ぜてから①を混ぜる。キチントさん「ごはん冷凍保存容器」を使うとドーナツおにぎりが簡単！

NEWクレラップで包みドーナツおにぎりにします。