Gulas gratinadas con semillas de girasol

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jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Últimamente es bastante común encontrar semillas de girasol peladas en los supermercados, aunque dichas semillas no son muy habituales en nuestra mesa, es una interesante opción, además las podemos utilizar para sustituir a unos carísimos piñones.

Gulas gratinadas con semillas de girasol

Últimamente es bastante común encontrar semillas de girasol peladas en los supermercados, aunque dichas semillas no son muy habituales en nuestra mesa, es una interesante opción, además las podemos utilizar para sustituir a unos carísimos piñones.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 200 gbrócoli
  2. 4 cucharadas soperassemillas de girasol (pipas peladas)
  3. 1/2 cabezaajos
  4. 60 clleche
  5. 1blister de gulas congeladas
  6. 1huevo cocido
  7. Queso rallado
  8. Aceite de oliva
  9. Mix de especias picantes
  10. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Comenzamos por trocear el brócoli y cocerlo al vapor hasta que esté tierno (se puede cocer de más para futuras recetas por el mismo trabajo), también podemos aprovechar para cocer unos huevos al vapor a la vez.

  2. 2

    Colocamos en brócoli en el vaso de la batidora con dos cucharadas de semillas de girasol (reservamos las dos restantes para freírlas posteriormente).

  3. 3

    Pelamos y fileteamos los ajos. Freímos los ajos en un poco de aceite y cuando estos comiencen a adquirir color añadimos las semillas de girasol y posteriormente las gulas sin descongelar.

  4. 4

    Sazonamos abundantemente con el mix de especias picantes y sal. Repartimos el brócoli triturado entre dos bandejitas aptas para el horno. Cubrimos nuestra crema de brócoli con las gulas.

  5. 5

    Troceamos el huevo cocido a trozos pequeñitos y lo repartimos cubriendo las gulas. Espolvoreamos abundantemente con queso rallado.

  6. 6

    Horneamos a partir de horno frío unos 10-15 minutos a 150º. Gratinamos otros 10 minutos, hasta que el queso comience a dorarse.

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