Ensalada de garbanzos y calabacín

Miriam Márquez
Miriam Márquez @cook_108555889
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

15 minutos
1 ración

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En horno o airfryer ponemos los tomates cortados para que se deshidraten. Hacemos lo mismo con los garbanzos cocidos. Vigilamos para que no se quemen. Unos 10-12 minutos a 180 para los garbanzos y los tomates 20 minutos a 180.

  2. 2

    Cortamos el calabacín en rodajas finas y freímos a la plancha a fuego medio durante 10 minutos hasta que se dore.

  3. 3

    En un plato, colocamos el calabacín, los garbanzos y el tomate y dejamos que enfríe.
    Añadimos rúcula, orégano y parmesano. Sal al gusto. Yo no le pongo sal porque el parmesano ya le da bastante sabor.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Miriam Márquez
Miriam Márquez @cook_108555889

Comentarios

Recetas similares