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🎵菊芋のペペロンチーノ🎵
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🎵菊芋のペペロンチーノ🎵-レシピのメイン写真

🎵菊芋のペペロンチーノ🎵

❤️かわだん❤️
❤️かわだん❤️ @cook_40301812

🐕️ワン散歩の時に頂いて
「焼いたり天ぷらが美味しいよ」と言われたのでにんにく🧄と唐辛子🌶️とオリーブオイルで焼きました
ホクホク〰😋見た目と食感のギャップが楽しいです
菊芋初にしては上出来
イヌリン豊富、血糖値や血圧が気になる方にもいいらしい…ですね💕

🐕️ワン散歩の時に頂いて
「焼いたり天ぷらが美味しいよ」と言われたのでにんにく🧄と唐辛子🌶️とオリーブオイルで焼きました
ホクホク〰😋見た目と食感のギャップが楽しいです
菊芋初にしては上出来
イヌリン豊富、血糖値や血圧が気になる方にもいいらしい…ですね💕

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🎵菊芋のペペロンチーノ🎵

❤️かわだん❤️
❤️かわだん❤️ @cook_40301812

🐕️ワン散歩の時に頂いて
「焼いたり天ぷらが美味しいよ」と言われたのでにんにく🧄と唐辛子🌶️とオリーブオイルで焼きました
ホクホク〰😋見た目と食感のギャップが楽しいです
菊芋初にしては上出来
イヌリン豊富、血糖値や血圧が気になる方にもいいらしい…ですね💕

🐕️ワン散歩の時に頂いて
「焼いたり天ぷらが美味しいよ」と言われたのでにんにく🧄と唐辛子🌶️とオリーブオイルで焼きました
ホクホク〰😋見た目と食感のギャップが楽しいです
菊芋初にしては上出来
イヌリン豊富、血糖値や血圧が気になる方にもいいらしい…ですね💕

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材料

2人分
  • 菊芋 2つ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくチューブ 3センチ~お好みで
  • 輪切りの唐辛子 6切れ位
  • 塩 お好みで
  • 黒胡椒 お好みで
  • パセリ 少し
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作り方

  1. 1

    こちら菊芋
    手のひらにくらいの大きさでした。
    きれいに洗って凹凸の先の芽を取ります。

    • 🎵菊芋のペペロンチーノ🎵作り方1写真
  2. 2

    5ミリくらいに切ります。水にはさらさなくてOK
    (イヌリンが流れてしまうため)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブ輪切りの唐辛子を焦がさないよう香り立つまであたためる。
    切った菊芋を入れる。

    • 🎵菊芋のペペロンチーノ🎵作り方3写真
  4. 4

    両面いい色がついたら器に…
    塩をふります。(フライドボテトにふる感じで)
    仕上げにパセリをパラリで出来上がり

    • 🎵菊芋のペペロンチーノ🎵作り方4写真

コツ・ポイント

全て中火です。

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❤️かわだん❤️
❤️かわだん❤️ @cook_40301812
2024/11/12 07:43に公開
5月17日午前中に孫が産まれました~✨男の子です😁3人の孫のおばばになっちゃいました🤭✌️これからもウーバーバーイーツ頑張りま~す💪キコキコ🚴キコキコ✨♥️かわだん❤️です✨ご訪問🚪見ていただきありがとうございます😊フォローや😋❤👏うれしいです。作りたいのが沢山ありますがマイペースで楽しんでます❤️気ままにレポしてます❤️ウフ最近藤井風を聴きながらテンションアゲてます✨この人の歌を聴くとウズウズする✨風まろめ~笑ギャルピ✌Feelin'Goodかわいく🥰てかっこいい😎イケワン🐕️タッキーと楽しく過ごしています。ワンコ大好き❤ 男の子の兄弟孫(4才、2才)と娘が近所に住んでいます。🚲で数十秒笑いつもウーバーバイーツ😂キコ🚴キコ幼稚園📛保育園に✨上のお兄はスイミング🏊頑張ってます✨下の弟はついていってるだけなのに頑張ったねっておやつもらってます🤣✨シフォンケーキ倶楽部部員✨✨ダジャレ倶楽部部員✨✨お達者倶楽部部員✨✨ヘルシー倶楽部✨
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ 菊芋 トウガラシ

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