#diuमिन्ट लेमोनेड गर्मियो मे बहुत ही हैल्थी और ठंडा जूस है। यह बहुत बहुत ही ताजगी प्रदान करता है। पुदीना और नींबू दोनो ही स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। इसको पीने से डाइजेशन ठीक रहता है।

#auguststar #30कभी कभी कुछ ठंडा पीने का मन हो और आपको जल्दी से कुछ बनाना हो तो इसे बनाए और पीए बहुत जल्दी बन जाने वाला ये लेमोनेड आपको बहुत पसंद आएगा

#ebook 2021#weak 6

#goldenapron3#week20गर्मियों मे लीची जूस सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.।

#box #aगर्मी के मौसम में विटामिन सी से भरपूर ठंडा ठंडा लेमोनेड तैयार है

#ga24#lichi आज मैंने लीची पुदीना शिकंजी बनाई है जो बहुत स्वादिष्ट और ताजगी से भरा ड्रिंक है । एक बार किसी ने इसे पी लिया तो इसका स्वाद भूल नहीं पाएगा।

#box #aनींबू में विटामिन सी पाया जाता है । नींबू पानी पीने से डीहाइड्रेशन की समस्या दूर हो जाती है गर्मियों में नींबू पानी हम सभी के लिए अत्यंत आवश्यक है।

#C J#week1गर्मी के मौसम में आइसक्रीम खाने से कोई मना नहीं करता है! चिलचिलाती गर्मी में ठंडी ठंडी लीची खाने में बहुत मजेदार लगती है! अगर आपको लीची खाना पंसद है तो मेरे दिमाग में दो आइडिया आएं है! एक तो लीची को पीस कर आइसकयूब बना लें जब भी लीची खाने का मन हो तो हाज़िर है दूसरा इसकी आइसक्रीम बहुत ही स्वादिष्ट होती है! आप इसें जरूर ट्राई किजिएगा! मेरे घर में बच्चों को आइस कैड़ी बहुत पंसद है तो मैंने वही बनाई है आप चाहे तो इसमें क्रीम का इस्तेमाल करके आइसक्रीम भी बना सकते हैं!

#eboook2021#week6 आगम लीची का जूस बनाने जा रहे हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है। नीचे तो सभी को पसंद होती है बच्चे तो इसको बहुत पसंद करते हैं क्यों ना आज हम लीची का जूस बनाएं।

#AWC#AP4#HLRगर्मियो मे कुछ ठंडा मिल जाए तो कहने ही क्या.... लेमन मोजितो गर्मी मे बहुत अच्छी लगती है। इसको बनाना बहुत ही आसान है....

#NP4#piyoगर्मियाँ आ गई है और इस टाइम कुछ ठंडा पीने का मन होता है तो हो जाए लीची नींबू पानी और खरबूजे के बीजों का शरबत! खरबूजा तो अपने बहुत खाएं होगें लेकिन खरबूजे के बीजों से बन हेल्दी जूस आपने पहली बार पिया होगा! ये एकदम नयी और यूनिक रेसिपी है!

#goldenapron3 #week22#citrus #lemonगर्मी मे बनाएं "मिंट-लेमोनेड", जिसे पीते ही आपके शरीर मे AC जैसा ठंढक मिलेगा.

#ebook2021#week6#juiceलीची गर्मियों के एक स्‍वादिष्‍ट फलों में से एक है, जो कि स्‍वाद से लेकर सेहत के लिए कई फायदों से भरपूर है। लीची फल तो आप सभी ने खाया होगा लेकिन क्‍या आप लीची का जूस भी पीते हैं। शायद नहीं, क्‍योंकि लीची के गुच्छों में देखते ही मुंह में पानी आ जाता है। वैसे तो आम को फलों के राजा माना जाता है, जबकि लीची फलों की रानी के रूप में जानी जाती है। क्योंकि यह स्वाद में खट्टी मीठी और पोषक तत्वों से भरपूर होती है। लीची में खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरे हैं और इसलिए इसे सुपर फ्रूट भी कहा जाता है। आइए यहां हम आपको लीची का जूस कैसे बनाते हैं बताते हैं,

#DIU Drink it UP गर्मी के मौसम में लीची बहुत अच्छी मिलती है. मैने आज लीची का ठंडा ठंडा मिल्कशेक बनाया है.

#diuरोज़ की खुशबु को सभी पसन्द करते है। आज मैने बनाया है रोज़ मोजितो जिसमे रोज़ का फ्लेवर तो आता ही है। गर्मियो मे इसे ठंडा ठंडा पीने से ताजगी भी आती है। इसमे चिया सीड्स भी मिलाए है जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते है।

#HN#sh#ma गर्मी में बहुत लाभदायक और ठंडक देने वाला है यह तरबूज मोजीतो। एक बार इस तरह से बनाइए तो बार-बार बनाएंगे यह मेरी गारंटी है। ठंडा ठंडा कूल कूल

#sw#weekend1#sikanjiगर्मी के मौसम में ठंडा पेय पदार्थ पीने की आवश्यकता शरीर को चिलचिलाती धूप और उमस भरी गर्मी में पानी की कमी को पूरा करने में मदद करता है जो पसीना से वह जाता है।इस समय फलों का रस , गन्ना का रस , दही लस्सी,छांछ,शिकंजी , शरबत पीकर हमारे शरीर को अंदरूनी ताकत और ठंडक मिलती हैं। पुदीना का फ्लेवर और नींबू की ताजगी दोनों को का मिश्रण से एकदम तरोताजा करने वाले पेय की रेसिपी शेयर कर रहीं हूं मिनट लेमोनेड जो घरेलू सामान से मिनटों में बन जाता है और बहुत ही स्वादिष्ट और तरावट देता है।

गरमियों के मौसम में जब लीची की भरमार होती है तो बच्चों की उतनी ही नयी नयी फरमाइश भी होती है | तो आज मैंने यह बनाया तो मेरे बच्चों को बहुत पसंद आया है#chatoripost2

#ga24#Week20#लीची_और_चेरी — मैं यह स्मूदी लीची और चेरी को मिलाकर बनाई हूँ इसे मैंने टिन वाले लीची और चेरी से बनाई हूँ आप इसे फ्रेश लीची और चेरी से बना सकते हैं, टेस्ट में कोई फर्क नहीं पड़ता है, गर्मी के समय ठण्डा-ठण्डा पीना बहुत अच्छा लगता है इसे बच्चे बहुत पसंद करते हैं….

#weekly challenge#diuक्या आप जानते है गने का रस इंस्टेंट घर पर बनाया जा सकता है जी हां बिलकुल बाजार वाला स्वाद औऱ हैजीनिक भी औऱ गर्मी मे ठंडक देने वाला ठंडा ठंडा कूल कूल देखे कैसे बनाया

#CA2025#week 12#jamun जामुन गर्मियों में मिलने वाला सुपर फूड है,ये डायबिटिक लोगों के लिए रामबाण है। इसे खाने से ब्लड प्रेशर और शुगर नियंत्रित रहता है, ये वेट लॉस में भी सहायक होता है। आज मैंने इससे लेमोनेड बनाया है जो आपको इस भरी गर्मी में ठंडी का अहसास कराएगा।

#June #W2❤️ गर्मी के मौसम में नींबू पानी सबसे बेस्ट होता है और इसके साथ अगर हम लेमन मोहितो यानी कि इसमें हम पुदीना भी यूज कर लेते हैं तो और भी हमारे लिए हेल्दी हो जाता है तो आज हम लेमन मोहित बनाएंगे गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा ठंडा लेमन मोहितो

#WLSपुदीना और कैरी दोनो गर्मियो मे बहुत फायदा करते है। कैरी मे पुदीना मिलाने से स्वाद तो बड जाता है साथ मे इसको पीने के बाद ताजगी महसूस होती है। इसमे विटामिन ए, सी प्रचुर मात्रा पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम बढाता है।

#goldenapron3#week20#juiceगर्मी के मोसम में कुछ ठंडा पेय पीने का मन करता है।आप सब के लिए तैयार है।पी कर कूल हो जाए।

#ebook2021#week6#post1लीची गर्मियों के सीजन का फल है जो बहुत ही जूसी होता है इसमें बहुत से कार्बोहाइड्रेट और मिनरल्स पाई जाती है लीची वेट लॉस करने में फायदेमंद होता है

#Ap1#Awc#HCDनींबू पानी एक ऐसा पेय पदार्थ है जो बहुत ही कम सामग्री में बन जाता है लेकिन यह शरीर में बहुत ही एनर्जी पैदा करता है गर्मी के दिनों में इससे फायदेमंद कोई भी पेय पदार्थ नहीं है

#मीठीबातें

#CA2025#Week1#गोंद_कतीरागोंद कतीरा एक चिपचिपा पदार्थ है। यह सफेद और पीले रंग का होता है। यह गर्मी से बचाव करता है। स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हमने आज गोंद कतीरा के साथ मिन्ट लेमोनेड बनाया है। जो गर्मी मे बहुत फायदेमंद होता है।

#cj#week1#swगर्मी के लिए सबसे फायदे मंद नींबू से बनी ड्रिंक हैं जो गर्मी के लिए अच्छी हैंनींबू विटामिन सी का स्त्रोत हैंनींबू स्किन के लिए अच्छा है पाचन के लिए भी लाभदायक है!

#home#snacktimeगर्मी दूर भगाएं ठंडा ठंडा कूल कूल जलजीरा