Una receta sacada de la serie de Hilda

Ideal para una cena rápida

Fácil, sencillo y rápido, no se puede pedir más para este sándwich

Rápida y rica receta

Desesperada por comer más sano con soluciones rápidas y darle salida a la enorme cosecha de pepinos del huerto el verano pasado, me encontré esta receta que he ido adaptando a mi gusto. La original lleva mahonesa en vez de hummus y el pan sin tostar

Cena rápida y muy fácil.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=kVtKvkcGQGQ

Esta no es mi receta, para más recetas de este estilo tenéis la cuenta de estefhealthy en instagram. A mí me gusta pasar las recetas que veo aquí para implementarlas más fácilmente en mi día a día :)

#recetasfit #yococinoencasa

#mirecetariohttps://lacocineranovata.blogspot.com/2019/09/sandwich-de-atun-con-tomate.htmlEs una estupenda versión de uno de los sándwiches fríos de Rodilla, una franquicia española de comida rápida especializada en sándwiches. Es un paté untable perfecto, rápido de hacer y que te soluciona las cenas (sola o con invitados). Me ha encantado.El pan de molde que he utilizado no es el que usan en esta cadena de sándwiches, un pan blanco tal cual. Yo usé pan de molde con semillas de amapola que es el único que tenía. Se utilizan tomates pera porque tienen menos agua que los tomates normales.

Un sándwich más proteico 🥪

Hoy era una de esas noches en las que vengo cansada y con pocas ganas de hacerme la cena! Pues un sándwich rápido de atún y porque no? Con cebolla frita

Rica rica

Muy suaves y ligeros

No te lo puedes perder. Maravilloso para una cena ligerita

#cocinadeverano. La primera vez que probé este sándwich fue -hace muchos años- en casa de mi amiga P, que aprovecho para darle las gracias por haberme enseñado esta receta. Es un sándwich diferente porque se come frío, pero previamente hay que tostarlo en la sandwichera. Y precisamente porque se come frío, es una buena opción para llevar al campo, a la playa o donde quiera que vayas. Se prepara en un momento y, además, puedes hacerlo la noche antes si te vas por la mañana o hacerlo por la mañana si los vas a consumir en la cena.

Un sandwich o canapé de pepino y atun. Si no cortas el pan seria un bocadillo. Partido en 2, unos sandwiches (por la mitad o en triangulos). Partido en 4 unos canapés

Ahora que estamos en verano hay días que no nos apetece tirarnos mucho tiempo en la cocina, pero sí nos gusta tomar algo apetitoso y rico, y nada mejor que un buen sándwich, al que podemos tunear como más nos guste.Hoy os voy a dejar una idea, que yo preparo mucho y os aseguro que la combinación es fantástica.

#Tescoma, hoy para desayunar me he hecho un sándwich delicioso, acompañado de una taza de café con leche ya tenemos energía para toda la mañana!

El sándwich de atún es especialmente popular en Estados Unidos y es un fijo en los menús de cafeterías y las tarteras que los trabajadores se llevan a la oficina. Los ingredientes básicos del sándwich son atún y mayonesa, pero son el resto de elementos los que convierten un bocado que podría parecer insulso en una auténtica maravilla. El sándwich es perfecto para llevar el trabajo o de excursión, aunque en este caso, sobre todo en verano, es mejor usar mayonesa de bote, para evitar intoxicaciones.

Este sándwich es perfecto para una comida rápida y nutritiva 🥪🥗Puedes acompañarlo con una ensalada fresca o unas papas fritas si lo prefieres.¡Buen provecho!🤍

Sandwich ideal para una comida o cena ligera

Es deliciosa esta preparación y haces utilizando lo que quedó del atún de mi receta anterior de pastas con atún

#batallaespiaenlacocina

La procedencia exacta no lo sé pero en España se conoce desde siempre, es muy común en la hostelería y se hace de muchas maneras