Croquetas light de atún con avena al horno

Astrid Varela @cook_7635265
Deliciosa receta y súper light
Paso a paso
- 1
En un bol poner el atún. Junto con la cebolla y el pimiento picado en finos cuadros. Sal y pimienta al gusto. Amasar. Luego colocar un chorrito de mostaza y 3 cucharadas de avena. Mezclar con las manos. Guardar en la nevera por 15 minutos.
- 2
Precalentar el horno a 200 grados.
- 3
En una bandeja antiadherente o si no tienen colocar papel antiadherente encima. Y hacer bolitas de atún y aplastarlas. La consistencia debe ser que no se quede pegada en las manos.
- 4
Meter al horno por 15 minutos.
- 5
Servir y rociar unas gotas de limón.
- 6
A disfrutar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Astrid Varela le encantará ver cómo quedó.
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