La sandía 🍉, reina del color y del arte de la talla por su forma, es originaria de África tropical y ha sido pintada por grandes maestros como Caravaggio o Matisse 🖌🖼Esta fruta (cucurbita citrullus) ya era conocida por los antiguos egipcios; la cultivaban a lo largo del Nilo, y se decía que provenía de la semilla del Dios Seth.La composición estándar de la sandía es el 92% de agua y un 8% de azúcares. Por lo tanto, al consumirla nos ayuda a hidratarnos.Receta que aprendimos de la mano de @irene_guirao en unos de sus talleres de #CookpadHomeAcademy y que desde ese día, se ha convertido en un ‘musthave’ de nuestros días de verano ☀️

Es un entrante fresco y sabroso muy fácil de hacer y que gusta a niños y adultos #vegetariana

Ya llega el verano y más ensaladas en nuestros menús.

Una ensalada fresca, fácil, sana con sólo 4 ingredientes que podréis tomar como entrante o también a media mañana. Simplemente deliciosa#healthyfood #sandia #singluten #sinazucar #diabetestipo2 #cookpadmycook #Mirecetario

🍉🍉🍉🧀🥜Fresca no, muy muy fresca.

Con el calor del verano ☀️ apetecen ensaladas fresquitas y cuando se cansa uno de las mismas de siempre hay que probar cosas nuevas. Esta de sandía y queso feta es algo que sí o sí tienes que probar, te encantará!!! ❤️👉 Con esta receta lanzo un nuevo reto de la #cadenacookpad, nomino a @MariCarmen y @cocinacaseraymas para que sigan la cadena compartiendo una receta de ensalada, esa que hayan probado recientemente y que les ha encantado, ¿Seguimos la cadena? 🙌#PorunMundoMejor

Esta ensalada es ideal para los días de mucho calor para refrescarse y para aprovechar la cosecha del huerto.

Ensalada fresquita y rápida para las calores 🍉

Receta muy top de @lacuinadenjamex . Ensalada fresquita ideal para verano. Los contrastes de sabores muy brutales con lo sencilla que es la receta.

Me encanto esta receta tan fresca, le añadí algunas cosas!

Lo que más me gusta de la llegada del verano es la variedad de las ensaladas fresquitas que se pueden llegar a hacer (y si son simples y rápidas, mejor). Es el caso de esta, que para lo poco que llevamos de estación, es la que más me he preparado sin duda, ya que es una de mis favoritas. #Calendario2026

Ayer vi en The Guardian, un medio inglés que leo, una receta de chutney hecha con la corteza de sandía 😲y pensé eso lo tengo que probar ¡¡Ya!! Así que dada la necesidad de contar con bastante corteza, hice una ensalada de sandía con queso feta y hojas frescas de hierbabuena que resultó rica y muy refrescante. Aquí la tenéis y ahora publicaré la del chutney 😉

Una ensalada diferente y muy sencilla.

Hace tiempo que encontré esta receta y todos los años cuando empieza el calor la hago. Refresca y llena de vitaminas #realfood #ensaladas #sandía #recetasligeras

Ensalada fácil y fresquita para verano de la cadena de restaurantes LEON

Un plato lleno de energía para los amantes a las ensaladas. 🥗 #delantalcookpad2025

#menúsemanal#LosJuegosdeCookpadUn guiño a tres países europeos, Grecia, Italia y España.

ahora que llega el verano, os traigo una ensalada veraniega y fresquita que os va a sorprender. Y tan solo con cinco ingredientes!!!!!!!! Sencilla, fácil y con un sabor que os sorprenderá.

La descubrí gracias a una compi youtuber cubana (La cocina de Vero). Me encantó lo fresquita y apetecible que se antojaba. Y ahí que fui. Esta es mi versión#menúsemanal

Tenía una sandía un poco insípida (a precio de jamón Joselito) y busqué en la red una ensalada para intentar aprovecharla. La receta proviene de "Directo al Paladar!

La tercera y última de las ensaladas que hicimos en el taller fue esta de sandía ¡¡Muy refrescante y original!! Además es la más sencilla de las 3 y ahora en verano que solemos tener siempre sandía en casa, es más fácil de preparar.

#recetasdeverano#tapasyplaya

#cuchillosarcos

Con estas calores, nada mejor que cenar ensaladas de frutas, acompañando unas rebanadas de pan untadas de algo o simplemente con embutidos.

#calendario2025Fresca y sencilla

En esta ocasión os traigo una ensalada diferente, en la cual combinaremos unas anchoas, aceitunas, pepinillos en vinagre, sandía y un delicioso queso en aceite.#dominó #LasRecetasDeCookpad

Fresquita y exquisita.#mirecetario