Paso a paso
- 1
Lavar bien y hervir la quinoa hasta que este cocida.Escurrirla y dejarla enfriar
- 2
Lavar y hervir la espinaca.Enfriar
- 3
Procesamos la espinaca junto con el huevo
- 4
En un bols juntamos el precesado con el resto de los ingredientes
- 5
Con la mano vamos aglutinando los ingredientes.
- 6
Tomamos un poco de la pasta y le damos forma de medallón
- 7
Encendemos el horno a fuego fuerte
- 8
En una asadera rociamos oleo vegetal y colocamos los medallones
- 9
Dorar de ambos lados y servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana G. le encantará ver cómo quedó.
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Lasaña Mixta de carne y jamón y queso
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Galletitas de avena y quinoa
Si tenes antojos de algo dulce y no queres salir de la dieta, aquí abajito te dejo una súper opción.


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😍


Sopa de zucchini
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Villarroel de huevo


Tarta de acelga y Jamón y queso
Riquísimo!!


Tarta de pollo con Jamón y queso
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Guiso de Poroto con Arroz


Tarta de cebolla, choclo y huevo al air fryer

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