Para llevar a modo fit. Pavo con verduras arroz y quinoa

Para que no tengas excusas de cuándo tienes que comer fuera de casa y quieras comer bien. lo he llamado para llevar a modo de fit, porque versione un poquito los menús que te ponen en las dietas de gimnasio para que no me sea tan pesado aburrido y lo convierta en algo que me encante
Para llevar a modo fit. Pavo con verduras arroz y quinoa
Para que no tengas excusas de cuándo tienes que comer fuera de casa y quieras comer bien. lo he llamado para llevar a modo de fit, porque versione un poquito los menús que te ponen en las dietas de gimnasio para que no me sea tan pesado aburrido y lo convierta en algo que me encante
Paso a paso
- 1
Haces el pavo a la plancha. Yo use contramuslo de pavo
- 2
Hice al vapor con el estuche lekue. Champiñones y calabacín. En mi micro 5 minutos lo deje. No me molestan las verduras medio crudas
- 3
Lo junte todo y le añadí sal rosa del himalaya y curry. Por que me encanta el curry
- 4
Que no he mencionado que hay que cocee el arroz integral 20 minutillos y la quinoa sobre 10 minutos con sal
- 5
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