#1receta1arbol llega un poco a destiempo pero hoy he hecho una versión y me acorde de este que tenia sin publicar. Como diría mi abuela “el que no se consuela es porque no quiere” y como me han restringido horchata y helados pues... a batidos de frutas quedan las meriendas jjajajaja y aquí uno de mis smoothies del verano, que supongo que serán muchos más 😂😂😂😂

Bueno bueno bueno... que rico!! Jajaja la cosa es que tenía que comer al día 3 piezas de fruta y un yogur densia... como esta mañana tuve análisis no tome así que me he hecho este súper smoothie. Plátano para potasio, kiwi vitamina C y fibra y las otras porque me encantan. Yogur para el calcio 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Con la llegada del buen tiempo, apetece tomar fruta de forma refrescante

Fresquito para el veranito 🤤

Al decidir que era hora de empezar a comer más sano y a cuidarme más, decidí probar con algunas recetas de bebidas dulces, naturales y saludables con las que poder sustituir mis antojos de dulce y di con esto; un delicioso smoothie de fresas y plátano con zumo de naranja, así de simple.

Ayer compré unas frutas tropicales súper ricas! Y hoy me he hecho para desayunar este smoothie

Para 2 personas

Un buen vaso de este smoothie es el mejor comienzo para comenzar el día porque nos proporciona muchas vitaminas.Para aprovechar mejor las bondades de las frutas no lo debemos colar, de esa forma tomaremos toda la fibra tan beneficiosa de los ingredientes.

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

Delicioso y lleno de vitaminas para un buen desayuno por ejemplo. Combina el sabor potente del jengibre con la suavidad del aguacate y el plátano.#mirecetario #realfood

Es un batido bastante refrescante y ligero. Para que sea más detox optar por el vaso de agua en lugar de bebida de coco.Espero que os guste.

Hoy tenía la fruta para hacerme como todos los días pero me apetecía un batido así frío, total que he preparado este smoothie en 5 minutos que ha quedado frío, bueno, y con un montón de fibra que me han dicho que ahora tengo que comer 💪🏻💪🏻💪🏻#miOperacionBikini

Postre súper sano. Light. Vistoso. Rápido y para antojo de algo especial

Ya empiezan los días de sol y el calorcito se siente, nada mejor que sentarce en el balcon, subir los pies y acompañar una bebida refrescante mmmmm delicioso.

Mmm una verdadera delicia!

Los smoothies o batidos verdes están de moda ahora aunque yo ya hacía mucho tiempo que me los preparaba. En ellos se mezclan frutas y verduras y son una fuente de vitaminas y minerales.Muy saludables, son ideales para un desayuno o merienda.

Un smoothie para meriendas, desayunos y postres.

Súper refrescante, apto para dietas, muy pocas calorías y sabor espectacular, qué más se puede pedir???

#weekendreto