Ideales para el verano os traigo tres ideas para smoothies que luego se pueden ir variando según vuestros gustos. Ya os adelanto que mi favorito ha sido el que lleva espinacas, una sorpresa total!!!Los smoothies son ideales para evitar el picoteo entre horas porqué suelen ser saciantes, pero cuidado al combinar las frutas porqué también pueden contener muchos azúcares.Si tienes peques, os recomiendo hacer smoothies juntos , es una actividad muy divertida y les permite experimentar nuevos sabores.#porunmundomejor #frutas #saludable #desayunos #smoothies

Queda muy bien cuando la fruta congelada son arándanos, fresas o frutos rojos congelados por tu cuenta o de Mercadona (son los más ricos que he probado, sobre todo los arándanos congelados, que dejan sabor a chuchería en todo lo que haces con ellos)#desayuno #verano #facil

Desayuno fresco para esta época del año.

Buenos días a todos, feliz sábado con este desayuno lleno de color y sabor🍓

Para 2 personas

Fresquito para el veranito 🤤

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

Esta mañana me he levantado con muchas ganas de comer la granola casera que hice anoche (receta en mi perfil). Tenía unas moras congeladas y un Yogur que necesitaba gastar así que he improvisado este increíble bol lleno de nutrientes!#sano #proteico #moras #granola

Un buen vaso de este smoothie es el mejor comienzo para comenzar el día porque nos proporciona muchas vitaminas.Para aprovechar mejor las bondades de las frutas no lo debemos colar, de esa forma tomaremos toda la fibra tan beneficiosa de los ingredientes.

http://lacocinademercheborjas.blogspot.com.es/2017/08/smothie-frutas.html?minutos=1Bueno pues esta vez vengo acompañada de mi hija mayor, Andrea, a la cual le encantan este tipo de bebidas, los batidos, helados... Bueno, en realidad a ella todo lo que sea comida le gusta, no tiene problema. Además quiso ayudarme a prepararla ya que desde que abrí el canal quería participar en una receta. Y con estos días de calor, pensamos en hacer este smoothie, sano, fresco y delicioso. Así que vamos a ello.

#weekendreto

Ahora que viene el buen tiempo apetece algo fresquito y qué mejor que un batido, además aporta vitaminas gracias a la combinación de frutas, bebida vegetal, semillas, frutos secos, verduras e imaginación al poder, siendo muy saludable.

#MiOperaciónBikiniMuy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural para los amantes de los sabores muy ácidos.

Mmm una verdadera delicia!

Para tomar como postre, desayuno o merienda, como refresco o como aperitivo. En cualquier momento la fruta es ideal #dulces

Ayer compré unas frutas tropicales súper ricas! Y hoy me he hecho para desayunar este smoothie

Con la llegada del buen tiempo, apetece tomar fruta de forma refrescante