Cookies integrales con azúcar de coco

ealmena
ealmena @ealmens
Madrid

Para los que necesitan controlar el Índice Glucémico: Estas galletas no llevan azúcar de caña, en su lugar llevan azúcar de coco que tiene un índice glucemico muy bajo y tiene la misma consistencia que el azúcar "normal". Cualquier receta se puede sustituir en proporción idéntica un azúcar por otro. El sabor se nota muy ligeramente diferente al azúcar normal, pero no sabe a coco (que a mi por ejemplo no me gusta). Es difícil encontrarlo en tiendas, yo lo compro en una tienda de productos ecológicos y también lo tienen en Amazon.

Cookies integrales con azúcar de coco

Para los que necesitan controlar el Índice Glucémico: Estas galletas no llevan azúcar de caña, en su lugar llevan azúcar de coco que tiene un índice glucemico muy bajo y tiene la misma consistencia que el azúcar "normal". Cualquier receta se puede sustituir en proporción idéntica un azúcar por otro. El sabor se nota muy ligeramente diferente al azúcar normal, pero no sabe a coco (que a mi por ejemplo no me gusta). Es difícil encontrarlo en tiendas, yo lo compro en una tienda de productos ecológicos y también lo tienen en Amazon.

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Ingredientes

  1. 200 gazúcar de coco
  2. 175 gmantequilla
  3. 300 gharina integral
  4. 1huevo
  5. 1 cucharaditabicarbonato sódico
  6. 1 pizcasal
  7. Nueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Partir la mantequilla en trozos y calentar ligeramente en el microondas

  2. 2

    Mezclar la mantequilla con el azúcar

  3. 3

    Añadir el resto de ingredientes. Las nueces picadas lo último.

  4. 4

    Poner 10-15 min en el horno a 180C

  5. 5

    Dejar enfriar sobre una rejilla

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