Ensalada fresca variada

Hay que ver con las ensaladas, con esto de las dietas no hay quién se la quite de la mesa jajaja me voy acostumbrando. Estimo que no habrá ninguna exacta, así que os la publico. GXL
Ensalada fresca variada
Hay que ver con las ensaladas, con esto de las dietas no hay quién se la quite de la mesa jajaja me voy acostumbrando. Estimo que no habrá ninguna exacta, así que os la publico. GXL
Paso a paso
- 1
Iremos limpiando y cortando, después colocando cada ingrediente por fases. Primera la ensalada.
- 2
Trocear el tomate y al bol elegido.
- 3
Incorporar el maíz dulce (bote).
- 4
Un toque de cebolla súper picada y los huevos duros troceadito.
- 5
Demos unos toque de sal al conjunto y un primer rociado de aceite.
- 6
Antes de remover-mezclar un poco, añadimos los trocitos de los palitos de mar.
- 7
Mezclar todo un poco e incorporar el atún desmenuzado. Comprobar si el aceite es de tu gusto o más y rectificar.
- 8
Mezclamos con dos cucharas y luego los toque de salsa Cayenne al gusto.
- 9
Mezclar hasta que lo veamos en su punto.
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