Brócoli con cebolla y salsa de albahaca

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

#Vaciatunevera - En casa comemos mucha verdura, intento hacerla variada y con diferentes sabores, de esta forma nunca te cansa comer verdura. Siempre al vapor a no ser que quiera hacer un caldo o infusión.

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Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 2coliflores pequeñas al vapor
  2. Para macerar el brócoli:
  3. Pimentón rojo dulce
  4. Aceite de oliva
  5. Sal rosa del himalaya
  6. 1cebolla cocida "mientras se hacia el brócoli"
  7. 6 dientesajo laminados
  8. Albahaca desecada
  9. Salsa de albahaca fresca:
  10. 150 ml.De agua
  11. 150ml.de aceite de oliva
  12. 1 manojohojas de albahaca
  13. Sal rosa del himalaya
  14. 1 dienteajo pelado

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    El día anterior cocemos la cebolla entera con clavo de olor y con el vapor cocinaremos el brócoli, en este punto no añadiremos ni sal ni aceite (nos interesa que la infusión de cebolla con clavo no tenga ningún aditivo, dejaría de ser terapéutica).

  2. 2

    Una vez cocinados los productos. Colocaremos el brócoli trinchado en un recipiente con tapa.

  3. 3

    Le añadiremos sal, pimentón rojo dulce molido y aceite de oliva. La cebolla la trituramos con el turmix. Yo deje macerar el brócoli unas 6 h.

  4. 4

    Colocamos el puré de cebolla en la sartén con aceite caliente. Añadiremos sal rosa del himalaya y albahaca desecada. Dejar pochar 10 minutos. Y removerlo muy bien.

  5. 5

    Añadir el brócoli y removeremos muy bien. Lo taparemos y cocinaremos a fuego medio bajo.

  6. 6

    Añadiremos 4 dientes de ajo pelados y laminados. Dejaremos pochar durante 10 minutos y añadiremos la salsa de albahaca fresca. Rectificar de sal. "Mirad la receta"

  7. 7

    Esta verdura es ideal para llevar con fiambrera si comemos fuera de casa por razones de trabajó. Yo ya la deje preparada.

  8. 8

    Emplatamos y listo. Su sabor es una delicia

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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