Cuadraditos húmedos de banana y café saludables! Gracias por 4000 seguidores!

geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
Cuadraditos húmedos de banana y café saludables! Gracias por 4000 seguidores!
Paso a paso
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Pisar la banana y mezclar junto a la clara de huevo, el edulcorante, y la leche.
- 2
Luego incorporar la harina integral, el salvado y el café. Añadir opcionalmente pasas de uva, chips de chocolate o nueces! Verter en un bowl o molde apto para el microondas pequeño y cocinar 2:30 minutos! Si no, podes verterlo en una budinera y cocinar al horno por 15-20 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
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