Pancitos integrales con semillas

Súper saludables y nutritivos! Con mermelada casera, son exquisitos. Chequeen mí receta de mermelada en mí perfil!! Disfruten.
Pancitos integrales con semillas
Súper saludables y nutritivos! Con mermelada casera, son exquisitos. Chequeen mí receta de mermelada en mí perfil!! Disfruten.
Paso a paso
- 1
Colocamos en un bol el agua, aceite y la levadura, y mezclamos hasta que ésta se disuelva.
- 2
Incorporamos la harina tamizada con colador, semillas (2 o 3 cucharas) y la sal. Mezclamos con cuchara hasta tener una masa.
- 3
Espolvoreamos con harina la mesa de trabajo, y comenzamos a darle forma a la masa. Podemos hacer 8 pancitos o un pan entero.
- 4
Hacemos un corte en la superficie de cada pancito, los pintamos con aceite y le tiramos semillas arriba, a gusto.
- 5
Enmantecamos y espolvoreamos un poco de harina en la bandeja, y colocamos los pancitos. Metemos al horno a 220° durante 45 minutos.
- 6
Clavamos en el pan un cuchillo, si sale limpio ya están listos. Dejamos enfriar y a disfrutar!
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