Carne guisada con níscalos (rovellons)

Ana Barco
Ana Barco @mascota2014
Barcelona

Aprovechando que todavía hay rovellons, he querido hacer ésta receta. En la mayoría de guisos de esta índole se le pone pimiento y zanahoria, es esta no. Espero que os guste.
Apto para hipertensos y diabéticos.

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Ingredientes

50 min
4 raciones
  1. 3/4 Kg.carne para guisar
  2. 1/2 Kg.nísperos (rovellons)
  3. 1Cebolleta mediana
  4. 2-3Ajos tiernos
  5. Puerro (un trocito)
  6. 1/2 Vasovino blanco o rosado
  7. 1 1/2 Vasocaldo de pollo o carne
  8. Pimienta
  9. Jengibre en polvo
  10. 2 HojasLaurel medianas
  11. Tomillo
  12. Romero
  13. Harina (muy poca)
  14. Sal (opcional)
  15. aove

Paso a paso

50 min
  1. 1

    Con la carne cortada a cuadritos se le pone la pimienta y el jengibre (también la sal, quien quiera). Se deja reposar más o menos una hora.

  2. 2

    Mientras, vamos limpiando los nísperos y los cortamos a trozos, no muy pequeños.

  3. 3

    También cortamos el resto de verduras. Cebolleta, ajos tiernos y puerros.

  4. 4

    En una cazuela se le pone un chorro de aceite y se le añade la carne espolvoreada con un poco de harina, se deja unos minutos removiendo continuamente para que vaya cogiendo un poco de color.

  5. 5

    Luego se le añade todas las verduras cortadas (cebolleta, ajos y puerro). Se deja que sude un poco durante unos 5' más o menos. Se tiene que remover de vez en cuando.

  6. 6

    Pasado este tiempo se le añade el vino y se tapa la cazuela. Cuando empiece a hervir se baja el fuego, un poco no llegando al mínimo. Se deja aproximadamente unos 15' con tapa. Tiene que consumirse bastante. Hay que ir removiendo también.

  7. 7

    Llegado a este momento se le añade el tomillo y el romero, se remueve y se le añade los níscalos y luego el caldo (no tiene que cubrir todo) y el laurel. Cuando empiece a hervir se baja el fuego al mínimo.

  8. 8

    Cuando parece se que vaya a pegar, se apaga el fuego y se deja reposar. Cuanto más tiempo esté en reposo mejor.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ana Barco
Ana Barco @mascota2014
Barcelona
A mí cocinar no me va mucho, pero siempre intento hacer algo que sea bueno, sencillo y fácil de preparar.
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