Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Una de las recetas para bajar de peso. Siempre en la semana hay un día para comer rico 🤤 pero sin dejar de hacer dieta.

Me encantan, llenan de energía y proteína y muy sanos!

Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr)

Riquísimo para el desayuno o súper merienda, nutritivo.

Sustituye el azúcar por la canela, la harina por los copos de avena molida y disfruta de unas tortitas saludables.

#aguantenando

Son unos pancakes sanos y riquísimos.Los podemos acompañar de miel, siropes, nata...etc aunque yo los prefiero solos porque tienen un sabor espectacular

Tortita que nos aporta unas 1000 kcal de manera saludable

100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas

#NURICETA

Receta más ligera. Ideal para una dieta de pérdida de grasa.

El verdadero desayuno perfecto (Rico, completo y saludable) 😍

Para esos días, en los que nos provoca un desayuno dulce y delicioso.

#aprenderUna riquísima y muy saludable opción para desayunar sin harina.

¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍

#mioperaciónbikini Llevo perdido mucho peso y me gustan las recetas saludables! Y me gustan los desayunos completos y saludables💪

Siempre me ha encantado la leche condensada. Se me ocurrió hacer una versión saludable y... taránnnn!

Desayuno saludable.