Es perfecto para las personas que no toleran la lactosa.

Este año tengo como objetivo y reto personal a través del plant based = comida vegana 🌱Así que ahí van mis primeros pancakes 🫣

Deliciosas para el desayuno o merienda, estas panquecas aptas para todos quedan esponjosas y muy ricas, las preparas en pocos minutos y puedes usar también harina sin gluten, de almendras, de maiz o de arroz.

Deliciosos panqueques con hojuelas avena

Están riquísimos, no lleva azúcar, se pueden rellenar de mermelada casera o nutella casera. Y un desayuno muy nutritivo y se pueden comer solos o rellenarlo ( ya subiré las recetas )

Tanto la masa como el dulce de estos panqueques son de bajas calorías. Anímate a prepararlos y disfruta de este rico postre.

Sanas, sin azúcar y muy fáciles de preparar 😋

Como desayuno o cena ligera, se pueden rellenar de lo que quieras

Hoy en día muchas personas tienen alergia o intolerancia al leche u otros condimentos :) Por eso hemos hecho estos ricos panqueques de plátano sin huevo y sin leche :) La receta pueden ver en el YouTube canal de Las delicias de Elena

buenisimas, la consistencia hiper suave!!

Panqueques con muy pequeña cantidad de harina, ricos en proteínas.#mirecetario #1Receta1Árbol

Panqueques

#aprender #sin tacc #sin gluten #aprendiendo

Fácil, sencillo y Económico. Solo 4 ingredientes y los puedes acompañar con rellenos salados o dulces. Un imprescindible en cualquier casa.

Este desayuno es ideal para empezar el día con mucha energía gracias a la combinación de la avena, los arándanos y la leche de almendra.

Para cuando te levantes con ganas de comer algo rico, es muy fácil y rápido !! !

Una receta sana y súper fácil de hacer cuando tenemos plátanos maduros en casa

En esa sartén y con medio cucharadita, me alcanzó 6 tapas.

Estos panqueques se pueden usar para infinidad de recetas que se os ocurran. Si la queréis para algo dulce basta con añadir unas cucharaditas de azúcar. En mi caso eran para canelones. Y las que han sobrado las he utilizado con algo dulce aunque no llevasen azúcar😋. #cocinaconlospeques #claudia

Los panqueques son perfectos para hacer lasañas!!

Los panqueques son muy famosos en Argentina, especialmente aquellos rellenos de dulce de leche, son un postre típico que aparece en la mayoría de las cartas de los restaurantes. Algunos son algo borrachitos, pues llevan alcohol; otros se sirven espolvoreados con azúcar glas o impalpable, pero todos llevan dulce de leche y los más golosos los piden ración doble.Adjuntamos un vídeo sobre cómo hacer la masa de panqueques.Vídeo: Cómo hacer masa de panqueques

Un día de vez en cuando.... 😋