Paso a paso
- 1
En un bol mezclar las dos harinas, la sal, las semillas reservar
- 2
En otro bol1cucharada peq. De azúcar y la levadura con los 150 de agua tibia (cubrir con film y dejar por 10min sin que entre el aire)
- 3
Empezar a mezclar las masa anterior semi líquida con la primera de las harinas hasta wur quede la masa, en la bancada o mesa poner la masa enharinada, amasar otra vez hasta que quede integrados todos los ingredientes
- 4
Untar tus dedos un poco con aceite y pasarlo por el bollo, cubrir con papel film, tiene que duplicar el doble (no le puede dar el aire)
- 5
Enharina la mesa(y yo en mi caso hice el pan redondo grande pero se puede cortar bolitas del tamaño deseado) amasar bien y cubrirlos con un paño o film hasta que suba el doble (yo utilice esa masa para hacer el pan grande)
- 6
Con un rodillo y con cuidado de no romper estirar la masa espolvoreando con harina aprox 3-4 milímetro de grosor
- 7
En una bandeja de horno colocar el pan o panes (se puede poner un poquito de harina) dejar tapados por 10min aprox...
- 8
Precalentar el horno a 180-200c depende de cada horno cuidado que no se quemen y mirando hasta que estén
- 9
Cuando estén taparlos con un paño para que no se sequen y endurezcan
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
-
Pan integral con semillas
Sencilla y saludable receta para elaborar nuestro propio pan integral con semillas. Disfruta cocinando con Fernando -
-
-
-
Pan integral con mix de semillas
Probé por primera vez, las nueces en este pan y me encantó como quedó. #Aprendiendo#EssenTamara Marlen Toledo -
Pan integral con semillas variadas
En casa sólo consumimos pan en el desayuno, así que, como lo hago yo, procuro que sea muy sano, digestivo, con mucha fibra y sabroso.Voy experimentando con distintas harinas e ingredientes variados. El día de la madre me regalaron una amasadora y estoy muy feliz con ella porque me permite hacer todo tipo de masas sin demasiado esfuerzo. Cuqui Bastida -
-
Pan integral con semillas de sésamo
Hoy vamos a hacer unas baguettes de pan integral con semillas de sésamo. También haremos un pan de molde con harina integral. La harina integral, es rica en fibra y muy buena para nuestro organismo. Ya vereis que fácil es hacer este pan. elfornerdealella -
Pan integral con cereales y semillas
A mi madre este pan le encanta y decidí prepararle unas barritas que una vez hechas pudiera cortarlas y congelarlas para sus desayunos, luego las metes en la tosradora y pan rico para cualquier ocasión. #conpan Lara Aragon " El SARAO DE LARA" -
Pan integral de espelta con semillas
Hola amigos! Hoy os traigo un pan integral de espelta con semillas riquísimo. Es muy saludable, rico en vitaminas, minerales y fibra de buena calidad.Ese tipo de harina proviene del trigo que no ha sido manipulado ni cruzado con otras variedades de trigo.La espelta es conocida por su contenido en minerales, vitaminas (B y E) y aminoácidos (8). Debido al contenido de vitamina B2, nuestro organismo asimila mucho mejor los aminoácidos.Un elemento muy importante que contiene la espelta es el triptófano, que contribuye al bienestar mental y emocional de la persona, lo que quiere decir que es un aminoácido importante en los casos de depresión y decaimientos. Además de todo esto tiene un alto contenido en fibra, que es muy importante para el estreñimiento, y ácidos grasos esenciales que ayuda al buen funcionamiento del celebro. Jenny -
Pan integral con semillas Thermomix
El pan integral es mucho más saludable que el pan blanco, y éste en particular, al llevar semillas es muy sano y además delicioso! Es muy fácil de hacer y siempre queda bien. Mis-thermomix -
-
-
-
Pan integral de espelta
Forma fácil y sin demasiados ingredientes de hacer pan casero mucho más sano que el de supermercado. Mis recetas saludables -
Pan integral de remolacha
#veggie #vegan #flexitariana #recetasveganas #realfooder LA COCINA DE BRÓCOLI -
-
-
Pan integral de espelta
Pan integral de espelta sin sal, sin azúcares y sin levadura. Macarena Sánchez -
-
-
-
Pan integral con nueces
Os traigo otra receta de pan fácil y muy rica. En esta ocasión con harina de trigo integral. La masa es algo pegajosa, ya que va bastante hidratada, por lo que si podéis amasar con ayuda de un robot o amasadora, mejor. Pensé que quedaría con una miga más compacta y he de decir que me ha sorprendido gratamente porque no ha sido así y está muy tierna y esponjosa. Le he añadido un puñado de nueces picadas. En su lugar, unas pipas de girasol también le irían fenomenal, o simplemente no añadir nada, cómo más os guste. Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) -
Pan integral fácil
Si te apetece puedes ver la receta del pan integral en nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki .. Os dejamos el enlace directo al video a continuación :https://www.youtube.com/watch?v=v6DE_oE5nyE&t=47s El Canal De Judith Y seki -
Pan integral de Espelta
En casa hace años, compramos una panificadora, y la verdad es que durante el primer año, la usamos muchísimo 🍞.... pero no somos mucho de tomar pan, y la falta de curiosidad terminó por poner a salvo el aparatito 🤦🏻♀️ Además cuando estamos de antojo, tenemos una panadería de horno de leña dos calles más abajo.Aún así, cada vez que abrimos el armario donde está guardada la panificadora, nos prometemos sacarla de nuevo en breve.Pero la semana pasada asistimos al taller de @Irene_Guirao, por el mes de los buenos propósitos, y aprendimos a hacer este sencillo y riquísimo pan 🍞, que sólo hay que amasarlo, dejarlo reposar y simplemente cocinarlo en el horno.Reconozco que no es el mejor molde, donde lo pusimos, pero es el que teníamos más a mano.... y quedó crujiente por fuera, y tierno y jugoso por dentro.... Simplemente riquísimo! ❤️🍞❤️#buenospropósitos Arianne -
Comentarios