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糖質ゼロ食事術のサルサ・ピエモンテーゼ
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糖質ゼロ食事術のサルサ・ピエモンテーゼ-レシピのメイン写真

糖質ゼロ食事術のサルサ・ピエモンテーゼ

狭山郷瑠
狭山郷瑠 @cook_40049293

名前は仰々しいですが、イタリアンパセリを使ったとっても簡単でしかも美味しいソースです。
このレシピの生い立ち
サルサはソース。ピエモンテーゼはピエモンテ州の、つまりピエモンテ州のソースという意味です。
イタリアンパセリを使ったソースですが、本来はピクルスを使うところ、糖質ゼロの食事術にするためにピクルスや砂糖を除いて作ってあります。

名前は仰々しいですが、イタリアンパセリを使ったとっても簡単でしかも美味しいソースです。
このレシピの生い立ち
サルサはソース。ピエモンテーゼはピエモンテ州の、つまりピエモンテ州のソースという意味です。
イタリアンパセリを使ったソースですが、本来はピクルスを使うところ、糖質ゼロの食事術にするためにピクルスや砂糖を除いて作ってあります。

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糖質ゼロ食事術のサルサ・ピエモンテーゼ

狭山郷瑠
狭山郷瑠 @cook_40049293

名前は仰々しいですが、イタリアンパセリを使ったとっても簡単でしかも美味しいソースです。
このレシピの生い立ち
サルサはソース。ピエモンテーゼはピエモンテ州の、つまりピエモンテ州のソースという意味です。
イタリアンパセリを使ったソースですが、本来はピクルスを使うところ、糖質ゼロの食事術にするためにピクルスや砂糖を除いて作ってあります。

名前は仰々しいですが、イタリアンパセリを使ったとっても簡単でしかも美味しいソースです。
このレシピの生い立ち
サルサはソース。ピエモンテーゼはピエモンテ州の、つまりピエモンテ州のソースという意味です。
イタリアンパセリを使ったソースですが、本来はピクルスを使うところ、糖質ゼロの食事術にするためにピクルスや砂糖を除いて作ってあります。

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材料

5人分
  • イタリアンパセリ(普通のパセリでも可) 100g
  • ツナ缶 80g
  • ゆで卵 1個
  • カリフラワー 半玉
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ワインビネガー 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ゆで卵は固ゆでににして殻を剥いておく。
    カリフラワーは小分けにして柔らかめに茹でる。

  2. 2

    1の荒熱がとれたら、すべての材料をフードプロセッサー(またはミキサー)に入れてペースト状になればできあがり。

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狭山郷瑠
狭山郷瑠 @cook_40049293
2010/06/23 14:10に公開
糖質ゼロの食事術実践中♪
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このレシピのキーワード

ツナ ゆで卵 カリフラワー イタリアンパセリ

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