狭山郷瑠

ズッキーニ • ニンニク • ディジョンマスタード • レモン汁 • オリーブオイル

卵 • 油 • しおこしょう

糖質ゼロ麺 • ホタルイカ • もみ海苔 • ネギ • 醤油

春キャベツ • プロシュート • コショウ • オリーブオイル

鯖缶 • 明太子 • マヨネーズ • チーズ

イベリコ豚 • しお • 黒コショウ • 付け合わせのお野菜

アジの干物

茄子 • 白身魚の刺身 • ニンニク • ケッパー • オリーブ • 塩 • 白コショウ • ポアブルロゼ • オリーブオイル • ベビーリーフ • アンチョビフィレ

ぶりカマ • 塩 • 糖質ゼロの日本酒 • 大根おろし

まかいの牧場の肩ロースハム • 生ホワイトアスパラ • 卵 • 塩 • 胡椒 • すりおろしたパルミジャーノレジアーノ

パプリカ • アンチョビフィレ • ニンニク • ニンニク • オリーブオイル

ラム • 赤ワイン • 付け合わせの野菜 • 粒マスタード

秋刀魚 • 自家製柚子胡椒 • 醤油

青唐辛子 • 柚子 • 塩

分厚く切ったベーコン • 名古屋コーチンの生卵 • ローズソルト • 挽きたての白胡椒

空心菜 • 日本ハム糖質0ベーコン • ニンニク • 塩 • コショウ • 醤油 • ごま油

ホルモン • 塩 • 荒挽き黒コショウ • ニンニク • 生姜 • 白ワイン • ごま油 • 焼き野菜 • キノコ

鶏もも肉 • 塩 • コショウ • 生姜 • ニンニク • 白ワイン • ごま油 • モヤシ • キャベツ • きのこ • その他野菜

ゴーヤー • ランチョンミート • 島豆腐 • もやし • 卵 • 塩 • コショウ • 醤油 • 泡盛

青梗菜 • 塩 • コショウ • ごま油