茶碗でスパニッシュ風オムレツ！
uco130 @cook_40139576
お子さん、お弁当のおかず、一人ぐらしの
ごはんにピッタリ☆
ミニ スパニッシュ風オムレツ！
このレシピの生い立ち
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3206698
↑コチラで紹介している料理（1～3工程は一緒）の炒めた具を使ってもう1品作りたいと思って考案しました。同じ具材ですが、2品出来満足したメニューです☆
茶碗でスパニッシュ風オムレツ！
お子さん、お弁当のおかず、一人ぐらしの
ごはんにピッタリ☆
ミニ スパニッシュ風オムレツ！
このレシピの生い立ち
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3206698
↑コチラで紹介している料理（1～3工程は一緒）の炒めた具を使ってもう1品作りたいと思って考案しました。同じ具材ですが、2品出来満足したメニューです☆
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ、ウィンナーを粗みじん切り、三つ葉を3㎝ぐらいに切る。
-
- 2
鳥ひき肉、玉ねぎ、ウィンナーを炒めます。
-
- 3
卵を割り溶いた卵液の中に炒めた具材、三つ葉を入れ塩コショウで味付けし、軽く混ぜます。
-
- 4
レンジ対応のごはんのお茶碗に蓋ができるぐらいの余裕を持たせたラップを敷いて、卵液を流し入れます。
-
- 5
広めに取ったラップを折り返し、卵液を入れたお茶碗にフタをする様ふんわりとラップをかけて、レンジで3分半程加熱します。
-
- 6
レンジから取り出して、お茶碗より大きいお皿にひっくり返してラップを取れば出来上がり！
※加熱後は火傷にお気を付け下さい -
コツ・ポイント
ジャガイモ無しですが、その分早いです。
お子様はケチャプ付けて食べる方が好きかもです。
※味付け（塩コショウ）はお好みの量で調整されて下さい。
※加熱後、レンジから取り出す際やフタしたラップを広げる際など大変熱いのでお気をつけ下さい。
つくれぽ
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