ココナッツオイル&シュガーでチョコレート
sho_nagomi @cook_40068159
ダイエット中でも食べたいスウィーツ！ドライフルーツとナッツ、純ココアで、身体に優しいチョコレートの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
叔母やSNS友が教えてくれたレシピをアレンジしました。甘さ、カロリー控え目のチョコレートです。
ココナッツオイル&シュガーでチョコレート
ダイエット中でも食べたいスウィーツ！ドライフルーツとナッツ、純ココアで、身体に優しいチョコレートの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
叔母やSNS友が教えてくれたレシピをアレンジしました。甘さ、カロリー控え目のチョコレートです。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに☆印のココアナッツオイル、ココアシュガー、純ココアを入れ良くかき混ぜる。
- 2
粗みじんに切った、ナッツ類とドライフルーツ類を製氷皿小に入れる。
-
- 3
2の製氷皿に、1を均等にいれ、冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。固まったら、製氷皿から取り出し、分量外の純ココアをまぶす。
- 4
10.Aug.2015…ナッツとドライフルーツの分量を修正しました。作る容器に応じて、分量を調整してください。
コツ・ポイント
夏場は、製氷皿から取り出す最中に溶けるので、素早く作業をしてください。
ナッツ類は、ピーカンナッツ、くるみ、アーモンド。ドライフルーツ類は、レーズン、いちじく、クランベリー、マンゴーetc…お好みで。
つくれぽ
お料理って楽しい＾＾～☆2015年10月より、“笑顔になるごはん&スウィーツ” がテーマの、小さな料理教室を始めました。「はまふぅど料理教室」を宜しくお願い致します→コロナ禍の為、2020年に解散しました。
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