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漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方
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漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方-レシピのメイン写真

漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ2件ありがとう!冷え性・肌の乾燥・抜け毛・目の疲れ気になりませんか?簡単!血を養うナツメたっぷり♪
このレシピの生い立ち
プルーンピューレの作り方を参考にしました!
砂糖はお好みで(加えなくてもいいかもしれません)
ミキサーやフードプロセッサーを使わずに、スプーン等ですりつぶすだけでも良いかもしれません。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  • ナツメ 100g
  • 砂糖 50g
  • くちなし(あれば、なくても可) 1個
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。くちなしは、半分に切り、お茶パックに入れます。

    • 漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方作り方1写真
  2. 2

    ナツメとくちなしは鍋で600mlの水と一緒に加熱します。途中で水が足りなくなったら足します。

    • 漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方作り方2写真
  3. 3

    砂糖を加えます。

    • 漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方作り方3写真
  4. 4

    なつめ煮できました!種を取り除きます。

    • 漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方作り方4写真
  5. 5

    ミキサーまたはフードプロセッサーで混ぜます。

    • 漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!

    • 漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方作り方6写真

コツ・ポイント

なつめは大棗、タイソウともいい、
クロウメモドキ科のナツメのこと。
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
用量:3~9g

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2015/10/11 23:35に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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なつめ

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