CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ-レシピのメイン写真

カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ♪温野菜サラダのドレッシング!温野菜サラダのソース!カリフラワーの茹で方・サラダ
このレシピの生い立ち
カリフラワー
性味:甘・平
帰経:腎・脾・胃
効能:補脾和胃・補腎健脳・強筋
適応症:脾胃虚弱・疲労・耳鳴り・健忘・発達遅緩

カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ♪温野菜サラダのドレッシング!温野菜サラダのソース!カリフラワーの茹で方・サラダ
このレシピの生い立ち
カリフラワー
性味:甘・平
帰経:腎・脾・胃
効能:補脾和胃・補腎健脳・強筋
適応症:脾胃虚弱・疲労・耳鳴り・健忘・発達遅緩

もっと読む

カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ♪温野菜サラダのドレッシング!温野菜サラダのソース!カリフラワーの茹で方・サラダ
このレシピの生い立ち
カリフラワー
性味:甘・平
帰経:腎・脾・胃
効能:補脾和胃・補腎健脳・強筋
適応症:脾胃虚弱・疲労・耳鳴り・健忘・発達遅緩

カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ♪温野菜サラダのドレッシング!温野菜サラダのソース!カリフラワーの茹で方・サラダ
このレシピの生い立ち
カリフラワー
性味:甘・平
帰経:腎・脾・胃
効能:補脾和胃・補腎健脳・強筋
適応症:脾胃虚弱・疲労・耳鳴り・健忘・発達遅緩

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • カリフラワー 1株
  • 人参 150g
  • 塩 大さじ1
  • レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
  • ちりめんじゃこ 10g
  • オリーブオイル(サラダ油) 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 生姜汁 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし、塩を入れる

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    レモン汁を入れる

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    少し堅めに茹でる

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルとチリメンジャコを弱火で炒める

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方5写真
  6. 6

    酢を加える

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方6写真
  7. 7

    しょうゆを加える

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方7写真
  8. 8

    生姜汁を加えてドレッシングを作る

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方8写真
  9. 9

    4に8をかける

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方9写真
  10. 10

    出来あがり!

    • カリフラワー・ちりめんじゃこ温野菜サラダ作り方10写真

コツ・ポイント

にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/02/05 19:35に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 じゃこ にんじん カリフラワー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 竹輪よもぎピザトースト
  2. 簡単シンプル★小芋とベーコンのソテー
  3. とうもろこしの炊き込みご飯
  4. 捨てないで!ウドのきんぴら
  5. レンジで簡単♩にんにくしょうゆソース
  1. 時短♡うすあげ包みのチーズBIG餃子
  2. 卵1個でふわふわ!バターライスオムライス
  3. 本格イタリアン★絶品ピザソース
  4. 博多☆焼き鳥屋さんのキャベツのたれ
  5. 常備菜!たくさん買った豚挽肉DE肉味噌♪
  6. Slow Cooker Cabbage Rolls
  7. Mike's Spicy Thai Shrimp Ramen Noodles
  8. Mustard Balsamic Pork Chops
  9. Honey Lemon Chicken Pasta
  10. Vanilla Butter Cakes filled and Frosted with Whipped White Chocolate Rasberry Ganache
  1. ⭐︎スパイスたっぷり ザッハトルテ
  2. なんちゃってクリームパン
  3. パプリカとツナのサラダ(アゼルバイジャン
  4. お肉と野菜のふれべじ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19598390
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close