断食やファスティングのあと、リバウンドしないための回復食レシピ。出汁も必要ない簡単レシピ！普通に食べてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
断食20日間しました。
その回復食に断食道場でも使われているメニューにしようと思い、家庭用に簡単にしました。