材料をそろえる

適当な袋に片栗粉と塩・コショウ少々を入れたものを用意する。鶏むね肉を一口大に切る。

鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす

フライパンに☆バター☆コンソメ☆カレー粉☆にんにく☆水を加え、煮立たせる

鶏肉の皮を下にして入れて、添え野菜の玉ねぎ・ピーマンを加え、蓋をして、弱火にする。

裏返し蓋をして煮る。出来上がり！