ずぼら生かぼちゃハロウィンホットケーキ！

Name: ずぼら生かぼちゃハロウィンホットケーキ！
Yield: 4、5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホットケーキミックス 250g; かぼちゃ 180g; 牛乳 200cc; 卵 1個; バター 適量

速水ユウ @cook_40133127

かぼちゃをゆでないずぼらハロウィンホットケーキ！かぼちゃはビタミンA豊富なので、風邪予防、かさかさ肌予防にいいですよ！
このレシピの生い立ち
かぼちゃの生ジュースを作りながら、思いつきました！

ずぼら生かぼちゃハロウィンホットケーキ！

速水ユウ @cook_40133127

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材料

4、5人分

ホットケーキミックス 250g
かぼちゃ 180g
牛乳 200cc
卵 1個
バター適量

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作り方

1

かぼちゃは3cm角くらいに切っておく
2
1と牛乳をミキサーにかける(1分以内)
3
卵、ホットケーキミックス、2を混ぜ合わせる
4
フライパンを温め、バターを少しずつ落とし、生地を焼いていく
5

お皿にもり、黒蜜等をお好みでかける

コツ・ポイント

・生で使うので、かぼちゃは小さめに切っておく
・バターが少ないと焦げやすくなるので注意

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2017/10/22 08:31に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

ケーキかぼちゃバター牛乳卵ホットケーキミックス

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