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エビとトマトの満腹グラタン【R】
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エビとトマトの満腹グラタン【R】-レシピのメイン写真

エビとトマトの満腹グラタン【R】

むぅ氏
むぅ氏 @cook_40269545

一皿で満腹になります!

このレシピの生い立ち
お腹が減った!
でも、おかずを複数作るのは面倒だ!
あ、マカロニいつからあるんだっけ.....
野菜も少しは食べなきゃな。
ということでできた料理です

一皿で満腹になります!

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お腹が減った!
でも、おかずを複数作るのは面倒だ!
あ、マカロニいつからあるんだっけ.....
野菜も少しは食べなきゃな。
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エビとトマトの満腹グラタン【R】

むぅ氏
むぅ氏 @cook_40269545

一皿で満腹になります!

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お腹が減った!
でも、おかずを複数作るのは面倒だ!
あ、マカロニいつからあるんだっけ.....
野菜も少しは食べなきゃな。
ということでできた料理です

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でも、おかずを複数作るのは面倒だ!
あ、マカロニいつからあるんだっけ.....
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材料

1人分
  • ツナ缶 1缶
  • ★※冷凍小松菜 1塊
  • ★トマト缶 1缶
  • ★冷凍むき海老 好きなだけ
  • ★ブイヨン 1個
  • ※マカロニ 好きなだけ
  • チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    マカロニを茹でる

  2. 2

    冷凍小松菜と冷凍むき海老を解凍する

  3. 3

    フライパンに火をかけ(中火)ツナ缶をオイルごと入れる

  4. 4

    3に★を入れる→トマトソース完成

  5. 5

    茹でたマカロニを持ったグラタン皿に3をかける

  6. 6

    5にチーズをかけてトースターで焼く

  7. 7

    チーズに焦げ目ができたら完成

  8. 8

    ※一人分となっていますが、トマトソースは2人分ぐらいあります。残ったトマトソースを翌日リメイクするので多めに作りました。

  9. 9

    ※余ったマカロニとトマトソースはタッパに入れて冷蔵します

    • エビとトマトの満腹グラタン【R】作り方9写真
  10. 10

    • エビとトマトの満腹グラタン【R】作り方10写真
  11. 11

    完成写真がなくてすみません...
    撮り忘れました!
    想像力を働かせてください。

コツ・ポイント

※冷凍小松菜:作り置きしたものです。小松菜を茹でて軽く絞った後に、小分けにしてラップに包み冷凍したものです
※マカロニ:多めに茹でて翌日リメイクします

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むぅ氏
むぅ氏 @cook_40269545
2019/07/21 12:32に公開
ずぼらOL一人暮らし飯。実家暮らしぬくぬく生活を送っていたむぅ氏ですが、一人暮らしはじめました!台所に立ったことがほぼ無かった私が、料理に奮闘しております!そんなずぼらOLむぅ氏のドタバタクッキングをお送りします。※【R】:リメイクのことです
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このレシピのキーワード

グラタン ツナ 小松菜 トマト缶 剥きエビ マカロニ チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19884747
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