Pâine low carb cu ton

Name: Pâine low carb cu ton
Yield: O pâine
Cuisine: Românești
Ingredients: 3 conserve ton în suc propriu; 3 linguri iaurt grecesc; 2 linguri făină de migdale; 3 buc ouă; 4 linguri tărâțe de ovăz; 50 gr măsline; 1 buc ceapa; 100 gr parmiggiano; 1/2 plic praf de copt; după gust sare și piper; după preferințe Semințe de susan

Andreea Ene @cook_18938009

Pâine low carb cu ton

Andreea Ene @cook_18938009

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

30 min

O pâine

3 conserveton în suc propriu
3 linguriiaurt grecesc
2 lingurifăină de migdale
3 bucouă
4 linguritărâțe de ovăz
50 grmăsline
1 bucceapa
100 grparmiggiano
1/2 plicpraf de copt
după gustsare și piper
după preferințeSemințe de susan

Salvat

Instrucțiuni de gătit

30 min

1

Tonul se scurge de apă. Ouăle se bat bine și se adaugă peste ton, împreună cu măslinele și ceapa tocate mărunt.
2

Adăugăm parmiggiano și amestecăm bine. Punem iaurtul grecesc, făina de migdale, praful de copt, sarea și piperul și amestecăm bine de tot.
3

Se toarnă compoziția în tava de chec, tapetată cu hârtie de copt, punem semințele de susan și se bagă la cuptorul preîncălzit la 180 de grade c, timp de 25 de min.
4

Se scoate pâinea pe un grill și se lasă la răcit. Se taie rece!!!!