Sfințișori sau Mucenici simpli (vegani)
Pentru cei care au adoptat stilul de viață vegan, cu drag, din toată inima împărtășesc această idee de rețeta.
Sfințișori sau Mucenici simpli (vegani)
Pentru cei care au adoptat stilul de viață vegan, cu drag, din toată inima împărtășesc această idee de rețeta.
Instrucțiuni de gătit
- 1
Am amestecat toate ingredientele (fără făina) cu o furculiță (sau puteți folosi un tel de bucătărie, un mixer/blender de mâna).
- 2
Am încorporat, amestecând cu mâna, făina în compoziția umedă; cu ajutorul uleiului am înlăturat aluatul de pe mână și am mai frământat cât, acesta să se încorporeze.
- 3
Am lăsat aluatul, acoperit cu un prosop, la temperatura camerei, până și-a dublat volumul.
- 4
Am împărțit „ochiometric” aluatul în cinci părți, am format cinci bile iar fiecare bilă am împărțit-o în două, și am format prin rulare cu mâinile, pe blatul de lucru- 10 fâșii pe care le-am împletit apoi, două câte două; fiecărui sul i-am dat formă de 8.
- 5
Am copt acest desert cca 30-35 minute la 180 de grade C, într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.
- 6
Am uns fiecare Sfințișor cu îndulcitor (lichid) și am presărat nucă măcinată sau fulgi din nucă de cocos. Poftă bună!
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
Sfintisori/Mucenici Sfintisori/Mucenici
Acest desert îmi amintește de mama, de bunica și de copilărie, încât cu mare drag i-am pregătit și băiețelului meu Sfintisori sau Mucenici cu nucă măcinată și nucă de cocos. În casă, multe ore a fost parfum de coptură. Am repetat rețeta și în varianta Sfințișori umpluți; un succes!
-
Sfintisori/Mucenici umpluți Sfintisori/Mucenici umpluți
Ne place nuca, ne place cozonacul, deci ne-am făcut poftă în tema sarbatorii celor 40 de Mucenici. Poftă bună și vouă! -
Brioșe integrale (vegane) Brioșe integrale (vegane)
Aceste brioșe sunt pufoase, gustoase deși nu conțin zahăr și nici făina albă; sunt chiar și de post sau vegane. -
Chifteluțe din fasole boabe (vegane) Chifteluțe din fasole boabe (vegane)
O idee pentru vegani, vegaterieni sau pentru cei care țin post. -
Biscuiți dietetici Biscuiți dietetici
O reţetă simplă și rapidă pentru cei pasionaţi de dulciuri, dar și de menţinerea unui stil de viaţă sănătos. Biscuiţii cu făină integrală au un aport mare de fibre și sunt o alegere perfectă pentru micul dejun, lângă ceaşca de cafea, sau ca snack între mese. De asemenea, pot fi o gustare potrivită și pentru copii.
-
-
Clătită cu mere și pere Clătită cu mere și pere
Rețetă fără gluten, fără ou, fără lactate
-
Pancakes de ovăz 🥞 Pancakes de ovăz 🥞
Clătitele sunt o alegere întideauna câștigătoare pentru mic dejun sau când ai nevoie de un desert rapid , iar rețeta aceasta este foarte sănătoasă.
-
Fursecuri cu ovăz fără zahăr Fursecuri cu ovăz fără zahăr
O rețetă sănătoasă, dar și gustoasă atât pentru cei mici, cât și pentru cei mai mari.😋👍
-
Tiramisu vegan 🧿 Tiramisu vegan 🧿
#Calendar Un desert super delicios, pentru vegani, pentru cei care țin post sau pentru cei care pur și simplu doresc un desert sănătos. 💚
-
-
Prăjitură de post (vegană) cu cocos și vișine Prăjitură de post (vegană) cu cocos și vișine
În perioada postului e destul de greu să prepari dulciuri lipsite de ouă, lapte sau unt, așa ca m-am gândit să vin în ajutorul vostru cu aceasta rețeta foarte bună, potrivită și pentru cei vegani.Este o rețeta gasita pe internet, dar puțin adaptata.
Mai multe rețete recomandate
Comentarii