Tăiem ceapa în fâșii și o adăugăm în borcan. Punem și usturoiul curățat de coajă tăiat în 2 sau întreg în borcanul de 500 și adăugăm mierea. De preferință naturală. Dacă nu, atunci puneți din comerț.

Umplem borcanul cu miere și lăsăm la infuzat 1zi și o noapte. Mierea va aluneca printre ingrediente. Cel mult puteți face loc cu o lingură în momentul în care turnați mierea. Sau o puteți turna în straturi.

Un strat de legume + un strat de miere. La final va arăta așa. Se ia 1-2 lingurițe pe zii