サラダチキンと炒り卵のポケットサンド❣️ヘルシー

まこさんど @cook_40055887
たんぱく質豊富なサラダチキン&卵を使ってポケットサンドを。
見た目も可愛く、食べやすいです。
炒り卵はレンジで簡単にID20429487
4枚切り食パンがあったら…
ポケットサンドか
くり抜きトーストだなぁ
サラダチキンと炒り卵のポケットサンド❣️ヘルシー
たんぱく質豊富なサラダチキン&卵を使ってポケットサンドを。
見た目も可愛く、食べやすいです。
炒り卵はレンジで簡単にID20429487
4枚切り食パンがあったら…
ポケットサンドか
くり抜きトーストだなぁ
作り方
- 1
食パンを半分に切り、中をポケット状にする。バターやマーガリンをぬる。
- 2
卵を割り、マヨネーズ入れて、レンジで炒り卵を作る。今回は40秒+20秒。ID20429487
- 3
サラダチキンを薄くカットする。
- 4
パンにキャベツ、サラダチキン、炒り卵を入れて、ケチャップかけて完成〜。ブラックペッパー振っても。
- 5
今回はプチトマト、ブロッコリー、ドライフルーツのみかんを添えて🍅🥦🍊
コツ・ポイント
食べる時に軽くトーストしても。
炒り卵の味付け、時間はお好みで調整してください。スクランブルエッグにしても。
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