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夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ
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夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ-レシピのメイン写真

夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

さっぱりマリネ液で、和えるだけで簡単🎵
大根のシャキッと食感に、柿の甘さと貝割れのピリッと感がアクセントのヘルシーサラダです😊

副菜・作り置き等に〜

さっぱりマリネ液で、和えるだけで簡単🎵
大根のシャキッと食感に、柿の甘さと貝割れのピリッと感がアクセントのヘルシーサラダです😊

副菜・作り置き等に〜

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夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

さっぱりマリネ液で、和えるだけで簡単🎵
大根のシャキッと食感に、柿の甘さと貝割れのピリッと感がアクセントのヘルシーサラダです😊

副菜・作り置き等に〜

さっぱりマリネ液で、和えるだけで簡単🎵
大根のシャキッと食感に、柿の甘さと貝割れのピリッと感がアクセントのヘルシーサラダです😊

副菜・作り置き等に〜

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材料

4〜5人分
  • 大根 7〜8㎝
  • 柿 1個
  • 冷凍ミックスビーンズ 100g
  • 貝割れ菜 1/2パック
  • ★塩 小さじ2/3
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★お酢(福山酢) 大さじ2
  • ★EVオリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    柿・大根の皮を剥き、8mm角位に切る。

    • 夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ作り方1写真
  2. 2

    貝割れ菜洗い水気を切り、1㎝幅に切る。冷凍ミックスビーンズを水にさらし解凍し、水気を切る。

    • 夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ作り方2写真
  3. 3

    ★調味料を良く混ぜ合わせる。1・2の食材を加え和える。(しばらく、冷蔵庫で置いておくと味が馴染みます)

    • 夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて完成😊

    • 夕食副菜・作り置き★柿・大根・豆のサラダ〜マリネ作り方4写真

コツ・ポイント

和えたらしばらく置いておくと、程良く漬かり味が馴染みます。

大根入っているので、お味は酢の物に近いです。

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2026/10/17 23:10に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 (仕事関係で、1年程レストランの責任者をしていた時期があります)お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました😆すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

サラダ マリネ 大根 柿 ミックスビーンズ

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