morcovi, ceapă, ciuperci, orez, usturoi, sos teriyaki (opțional), jumătate sos stridii (opțional), sos soia, sare, piper, ulei măsline (pentru călit legume), semințe susan
cartofii, morcovii, cepe, roșii, apă amestecat cu ketchup și delicat, Condimente : delicat cu gust de găină, mărar (proaspăt sau la pliculeț), boia de ardei dulce
tofu(1/2 pachet), tăiat cuburi, morcov tăiat fâșii, ciuperci(eu nu am pus ca nu am avut), ardei rosu preferabil pt aroma- optional, ceapa mare verde tocata, usturoi verde sau 3 căței, mâna spanac sau broccoli/varză chinezească, sos soia, ulei (ideal susan- eu am pus de măsline), apa sau supă vegetală
ulei, piept de pui, ciuperci (un borcan), usturoi, smântână lichidă, Sare, piper, orez, Delikat, ulei (în funcție de cât orez faceți, puteți pune mai mult)
prepeliță cca 520 gr, Pentru marinada:, ulei, lingura boia dulce, Sare și piper, Ciuperci proaspete, orez, ceapa, lingura ulei, 7 spices, patrunjel verde, Sare
șalău de Nil, lingura ulei de măsline, boia de ardei dulce, piper, sare, linguri pasta de tomate, roși medii, usturoi, pătrunjel, de gr ciuperci pleurotus, marar, usturoi
ciocanele de pui, ml.ulei, ceapă, mari de usturoi, ardei capia sau gras, roșii, ml.smântână, gr.cașcaval, piper, boia dulce, boia afumată, delikat (sau sare)