Rețete de 'soia' verificate

Soia

(325)

Rețete de 'soia' verificate

Șnițele de soia- de post

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

pungi șnițele soia (200g) • apă pentru fiert • sare • piper • boia • foaie dafin • usturoi granulat • căței usturoi (pentru a înlocui usturoi granulat) • făină • apă (pentru un aluat ca de clătite mai gros) • cornflakes zdrobiți
1h

3-4 servings
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Paste Bolognese de post (cu soia)

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia granule uscate • paste • cepe mari • usturoi • morcov 🥕 mic • sos de roșii • ulei • boia dulce și oregano sau busuioc
35min aprox

3 porții
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Chifteluțe de soia,rețetă de post

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia(un pachet) • cartofi,sare,usturoi,pătrunjel,piper
1h

4porții
Daniela Taraban
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Chifteluțe de soia cu ton🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟🌿🐟

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia granule • ton la conserva • morcovi • cartofi • porumb • usturoi • condimente de chiftele • curcuma • curry • ouă • făina • mozzarella •
30-45 (de) minu

4 porții
Rzv- Idei Pentru Gatit
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Paste cu ciuperci

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Ciuperci de orice fel • smântână lichidă de gătit • roșii cherry • Sos de soia+condimente • ulei • Paste • Cașcaval ras
1 20 (de) minute

4 porții
Sophia_ Cooks
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Salata de Ciuperci Urechi de Lemn

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Ciuperci lemn uscate • Otet de orez • Ulei susan • Usturoi • Sos soia • Ceapa verde
40 min

2 portii
Pavel Jeni
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Onigiri cu umplutura de ton

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

orez • foițe de alge • ton în ulei • maioneză • apă • sare • zahăr • oțet de orez • Sos de soia (optional)
1 ora si 30 minute

12 porții
Ina M
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Biluțe Crocante de Varză în Sos Dulce (Indian Manchurian)

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

varză (2 căni) • morcov 🥕 mediu ras • ceapă verde • ceapă medie • usturoi • amidon- ≈ 30 g • făină • Sare și piper • cât să se încorporeze aluatul Apă • ulei • usturoi • ceapă •
30-40 minute

10+ chiftele aprox
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Noodles cu legume și carne

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

unt • ardei gras • carne de porc • Urechi de lemn deshidratate • Tăiței soba • Sos de soia, sos sweet chili, condimente după plac
1 30 min

3 porții
Sophia_ Cooks
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Copanele cu legume la air fryer

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

copanele de pui • de legume congelate Freshona • Sos de soia • Ulei de avocado • Condimente
45-50 min

3 porții
Sophia_ Cooks
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Piept de rata cu sos de portocale și cartofi Duchesse și mix de salata verde

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

piept de rata • Sare pentru carne Pentru asezonat • Piper pentru asezonat • suc de portocale de la 3 buc portocale Pentru Sos • miere • Coaja de portocala de la • Sos de soia • Coniac • Piper • Sare • Mix de salata: 1 buc salata verde, 1 caserola salata rucola, 1 caserola spanac Pentru salata • Oțet balsamic •
124 minute

4 porții
Horvath olimpia amazoana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Noodles cu pui 🍗

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

tăiței • Ardeu roșu • ceapa verde • ceapa roșie • piept de pui • sos de soia • Sare, piper, boia
30 minute

4 porții
Ruth
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Picioare de porc în stil asiatic

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

picioare de porc • sos yakitori • sos de soia • sos de pește • ceapă verde • usturoi • (aprox. cât un deget) ghimbir • apă (cât să acopere picioarele)
3 ore 30 min

4 porții
Ciprian Dobroiu
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Ostropel de pui cu mămăligă

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

mușchiuleț de pui • sos se soia • roșii pasate • usturoi • ceapa • lingura oțet balsamic • zahăr • ulei de măsline • condimente • mălai
1 h

4 porții
Ștefania-Iuliana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Orez prăjit cu creveți

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

orez jasmine crud • apă • creveți • praf de copt sau bicarbonat • cepe mici • morcov mic • mazăre congelată • porumb din conservă • ouă bătute • zahăr • Ulei • sos de soia
30 min

2 porții
Roxana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Sticky Gochujang Chicken Bowl

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Pulpe de pui dezosate • Pasta Gochujang • Sos de soia • Miere • Usturoi, tocat mărunt • Ulei de susan • Ulei de măsline • Orez jasmine • Ouă • Castravete, tăiat felii subțiri • Varză roșie, tăiată fin • Ceapă verde, feliată •
2 porții
Roxana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Poke Bowl cu Ton și Legume

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Ton file • Sos de soia • (tăiat în fâșii subțiri) Morcov • Varză bok choy • Sos de soia (pentru bok choy) • Avocado • Orez fiert
40 min

1 porție
Aurora
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
[Fel principal] Gyoza 🥟 cu carne de porc

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

1 Cooksnap
30 bucăți
Claudia Vida
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Ramen cu Bacon

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

bacon • ceapă • usturoi • noodles soba • pastă miso • sos de soia • sos sriracha • apă (de la fiert noodles) • ouă • susan
2 porții
Denisa Soare
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Soia soy sauce noodles

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

1 Cooksnap
2h

4 porții
Anca Ioana Tița
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Șnițele de soia (de post)

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia snitele • apa minerală • pesmet • făina • usturoi (sau usturoi granulat) • sare, piper, delicat • ulei pentru prăjit
Claudia Astacioaie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Orez în stil chinezesc cu legume🥕🧅🧄🍚

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

morcovi • ceapă • ciuperci • orez • usturoi • sos teriyaki (opțional) • jumătate sos stridii (opțional) • sos soia • sare, piper • ulei măsline (pentru călit legume) • semințe susan
30 minute

6 porții
Diana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Sos Terriyaki

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

lingurite ghimbir • Sos de soia • Apa rece • Pudra de amidon de porumb • Miere
30 minute

8 portii
Horvath olimpia amazoana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Chifteluțe din carne de soia

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

soia granule • cartof • făina albă • usturoi • sare, piper • ulei pentru prăjit • apa • ulei • knorr de legume
50 minute

4 porții
Cook With Love
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Friptura de miel

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

pulpe de miel (inferioare-superioare sau cum doriti; de preferat dezosate) • cana Busuioc + oregano • legaturi de praz • Ulei (dupa gust) • capațâna usturoi • lingura sos soia • lingura miere • sos worcester • doza de bere
2h 40 min
Oana Andreea Curcan-Stegaru
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Supă asiatică de tofu cu legume

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

1 Cooksnap
30-35 min

1-2 porții
regina_in_bucatarie
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Bibimbap - Mic dejun coreean - Chicken Bibimbap

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

capatini, Usturoi, tocat, divizat • lingurițe, Ghimbir proaspăt, tocat • ceapa verde feliate subțiri și 1 legătură ceapa verde feliate pe Bias in lungul cepei pe frunze, divizate • cana, Sos de soia • separat și plus 2 linguri, Ulei de susan • lingura Zahar • Piept de pui, fara oase, dezosat, fara piele, feliat in 1 1/4 cm felii pe lung • Spanac • Sare, • Piper, • Morcovi mari, tăiați julienne • Ciuperci shiitake, fara stem doar cupola, subțire feliate, •
1 ora

2 porții
Horvath olimpia amazoana
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Spaghete cu carne tocată de soia

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

granule sau carne tocată de soia Fytro • spaghete • roșii • usturoi • ulei de măsline • ceapa mare • pasta tomate • zahăr • sare și piper • apa pentru spaghete • apa pentru sos • frunze de busuioc •
35-40 minute

4 porții
Cook With Love
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
🥞🍓Clătite Proteice

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

2 Cooksnapuri
20 min⏲️

2 porții
Ana Orbocea
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Cartofi cu tofu și sos zaziki 🥗

Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

tofu afumat • cartofi mari • castravete • usturoi • pătrunjel • mărar • maioneză • sos de soia • ulei • lămâie • ceapa roșie • Sare, piper
2 porții
Ruth
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.