CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
กะเพราหมูสับอบชีส keto
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ กะเพราหมูสับอบชีส keto

กะเพราหมูสับอบชีส keto

amilyhealthydaily
amilyhealthydaily @amilyhealthydaily

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

ดูเพิ่มเติม

กะเพราหมูสับอบชีส keto

amilyhealthydaily
amilyhealthydaily @amilyhealthydaily

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1 เสิร์ฟ
  1. ส่วนกะเพรา
  2. หมูสันใน 80 กรัม
  3. หมูสันคอ 70 กรัม
  4. น้ำมันหอย โลว์โซเดียม 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ใบกะเพรา ตามชอบ
  6. ส่วนอบชีส
  7. ชีสผสม #allowries 50 กรัม
  8. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  9. ใบกะเพรา ใช้ตกแต่ง เล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ผัดกะเพราโดยผสมส่วนผสมกะเพรา ให้เรียบร้อย

  2. 2

    ทำฐานโดยการผสมไข่กับชีสเล็กน้อย อบด้วยหม้ออบลมร้อน ที่ 200c 10-15 นาที จนเหลืองสวยงาม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กะเพราหมูสับอบชีส keto
  3. 3

    วางกะเพราหมูสับตามไป โรยชีส และใบกะเพราตกแต่งบนหน้า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กะเพราหมูสับอบชีส keto
  4. 4

    เสร็จแล้วค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ กะเพราหมูสับอบชีส keto
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

amilyhealthydaily
amilyhealthydaily @amilyhealthydaily
เมื่อ 04 สิงหาคม 2019 02:31 น.
อยากแชร์เมนูอาหารสุขภาพแบบทำง่ายๆรวมถึงเมนูครีเอทใหม่ๆให้ทุกคนค่ะวิถีเฮลตี้ของแอม 👇🏻👇🏻ig : amilyhealthydailyมาเฮลตี้ง่ายๆ ทุกวันด้วยกันค่ะ 😋🧡
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

sofyThai
sofyThai @cook_19896563
03 มกราคม 2020 09:54 น.
im a big fan of keto!!! i will try this
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ขนมปังไส้กรอก keto
  2. Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
  3. ช็อกโกแลตพร้อมถั่ว ง่ายมากแค่ใช้ไมโครเวฟ(Dark Chocolate Bite)
  4. เค้กฟักทอง [ใช้หม้อหุงข้าว][ไม่นม,ไม่เนย]
  5. ตุ๋นกะหล่ำปลีเจ [สูตรไม่น้ำมัน,ลดโซเดียม]
  1. เกี๊ยวโฟแห้งเต้าหู้ล้วน
  2. เค้กฟักทอง [ใช้หม้อหุงข้าว][ไม่นม,ไม่เนย]
  3. “ขนมปังปิ้ง กับ ชาไทยร้อน”
  4. Scrambled Eggs ไข่กวนผักลวก สูตรไมโครเวฟ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10069085
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close