CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
กะเพราหมูสับอบชีส keto
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ กะเพราหมูสับอบชีส keto

กะเพราหมูสับอบชีส keto

amilyhealthydaily
amilyhealthydaily @amilyhealthydaily

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

ดูเพิ่มเติม

กะเพราหมูสับอบชีส keto

amilyhealthydaily
amilyhealthydaily @amilyhealthydaily

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

เนื่องจากเกิดอยากกินพวกเมนูอบชีส แต่ก็อยากกินแบบไทยๆ จึงบังเกิด กะเพราหมูสับอบชีส 🤣🤣🤣 แต่รสชาติมันดีกว่าที่คิดไว้อีกน้า ลองดูค่า
Calories ~ 602kcal ✅ C9.2|P56.3|F38.0

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1 เสิร์ฟ
  1. ส่วนกะเพรา
  2. หมูสันใน 80 กรัม
  3. หมูสันคอ 70 กรัม
  4. น้ำมันหอย โลว์โซเดียม 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ใบกะเพรา ตามชอบ
  6. ส่วนอบชีส
  7. ชีสผสม #allowries 50 กรัม
  8. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  9. ใบกะเพรา ใช้ตกแต่ง เล็กน้อย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ผัดกะเพราโดยผสมส่วนผสมกะเพรา ให้เรียบร้อย

  2. 2

    ทำฐานโดยการผสมไข่กับชีสเล็กน้อย อบด้วยหม้ออบลมร้อน ที่ 200c 10-15 นาที จนเหลืองสวยงาม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กะเพราหมูสับอบชีส keto
  3. 3

    วางกะเพราหมูสับตามไป โรยชีส และใบกะเพราตกแต่งบนหน้า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กะเพราหมูสับอบชีส keto
  4. 4

    เสร็จแล้วค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ กะเพราหมูสับอบชีส keto
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

amilyhealthydaily
amilyhealthydaily @amilyhealthydaily
เมื่อ 04 สิงหาคม 2019 02:31 น.
อยากแชร์เมนูอาหารสุขภาพแบบทำง่ายๆรวมถึงเมนูครีเอทใหม่ๆให้ทุกคนค่ะวิถีเฮลตี้ของแอม 👇🏻👇🏻ig : amilyhealthydailyมาเฮลตี้ง่ายๆ ทุกวันด้วยกันค่ะ 😋🧡
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

sofyThai
sofyThai @cook_19896563
03 มกราคม 2020 09:54 น.
im a big fan of keto!!! i will try this
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  5. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  1. ขนมปังไส้กรอก keto
  2. Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
  3. ช็อกโกแลตพร้อมถั่ว ง่ายมากแค่ใช้ไมโครเวฟ(Dark Chocolate Bite)
  4. เค้กฟักทอง [ใช้หม้อหุงข้าว][ไม่นม,ไม่เนย]
  5. ตุ๋นกะหล่ำปลีเจ [สูตรไม่น้ำมัน,ลดโซเดียม]
  1. เกี๊ยวโฟแห้งเต้าหู้ล้วน
  2. เค้กฟักทอง [ใช้หม้อหุงข้าว][ไม่นม,ไม่เนย]
  3. “ขนมปังปิ้ง กับ ชาไทยร้อน”
  4. Scrambled Eggs ไข่กวนผักลวก สูตรไมโครเวฟ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10069085
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close