Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง

Wacheerat Tammy
Wacheerat Tammy @zesty_thai_kitchen

ข้าวโอ้ตกับธัญพืชอบจนกรอบ เติมผลไม้อบตามชอบ เคล้าน้ำผึ้งและเมเปิลไซรัป เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ ทำเองง่ายๆ #ครัวผจญภัย

Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง

ส่งรูป Cooksnap แรก
ดูทั้งหมด 1 ความคิดเห็น
Wacheerat Tammy
Wacheerat Tammy @zesty_thai_kitchen

ข้าวโอ้ตกับธัญพืชอบจนกรอบ เติมผลไม้อบตามชอบ เคล้าน้ำผึ้งและเมเปิลไซรัป เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ ทำเองง่ายๆ #ครัวผจญภัย
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
  2. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 50 กรัม
  3. อัลมอนด์สไลด์ 20 กรัม
  4. อัลมอนด์แท่ง 20 กรัม
  5. เมล็ดทานตะวัน 35 กรัม
  6. เมล็ดฟักทอง 35 กรัม
  7. เมล็ดแฟล็กซ์ 20 กรัม
  8. ลูกเกด 70 กรัม
  9. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  10. เมเปิลไซรัป 2 ช้อนโต๊ะ
  11. น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  12. เนยสดเค็ม 30 กรัม

วิธีทำ

  1. 1

    นำข้าวโอ๊ตและเมล็ดธัญพืช ยกเว้นเมล็ดแฟลกซ์ และลูกเกด ไปอบ ไฟ 150 องศาเซลเซียส 5 - 10 นาที หรือจนกรอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
  2. 2

    ทำน้ำเชื่อมโดย ผสมน้ำผึ้ง เมเปิลไซรัป น้ำมันมะพร้าวและเนย นำเข้าไมโครเวฟ ครั้งละ 30 วินาที แล้วคนให้เข้ากัน จนเป็นน้ำเชื่อมข้น (ประมาณ 6 ครั้ง)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
  3. 3

    ผสมส่วนผสมที่อบไว้ทั้งหมดกับลูกเกด และเมล็ดแฟล็กซ์ คลุกให้เข้ากัน เทน้ำเชื่อมที่ยังร้อนอยู่ลงไปคลุกให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
  4. 4

    อัดส่วนผสมลงในพิมพ์ แล้วยกพิมพ์ออก นำไปอบไฟ 150 องศาเซลเซียส 20 นาที นำออกมาตั้งทิ้งไว้ให้เย็น เก็บใส่กล่องสูญญากาศ แช่ตู้เย็น เก็บได้นานเป็นเดือน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ Easy Homemade Granola Bitesคุ้กกี้ธัญพืช ไร้แป้ง
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ส่งรูป Cooksnap แรก

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Cooksnap
ปรุงวันนี้
Wacheerat Tammy
Wacheerat Tammy @zesty_thai_kitchen
เมื่อ
A (retired) Vet from Bangkok who is passionate about gardening and cooking.สอนทำอาหาร จัดสวนจิ๋ว ปลูกต้นอ่อนผักFB : Wacheerat TammyLineID : wacheeratIg : zesty_thai_recipesIg : mini_garden_workshop
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. Potato Au Gratin
  2. แกงจืดหน่อไม้ไผ่ตง
  3. ไก่ใต้น้ำ ใส่หน่อไม้
  4. ฟรุตตี้เบอร์รี่โยเกิร์ต | Fruity Berry Yogurt for Healthy
  5. ก๋วยเตี๋ยวหลอด
  1. กล้วยน้ำหว้าอบ airfryer
  2. ไข่ข้น กุ้ง+โบโลน่า
  3. น้ำพริกขี้กา.ผักต้ม(เจ)
  4. ต้มเห็ดห้า (เห็ดตับเต่า)