CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight].

Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]

Ni Nguyễn
Ni Nguyễn @Ninguyen_956
Sài Gòn

⚠️Chỉ mất 15’ chuẩn bị món, ngày nào bận xù đầu Ni sẽ ăn sandwich cho bữa trưa. Nấu nướng cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo healthy.

Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)

#Eatclean #Lunch #Loseweight #Takesumi_bread #Bamboo_charcoal_bread #Bánh_mì_than_tre

⚠️Chỉ mất 15’ chuẩn bị món, ngày nào bận xù đầu Ni sẽ ăn sandwich cho bữa trưa. Nấu nướng cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo healthy.

Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)

#Eatclean #Lunch #Loseweight #Takesumi_bread #Bamboo_charcoal_bread #Bánh_mì_than_tre

Xem thêm

Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]

Ni Nguyễn
Ni Nguyễn @Ninguyen_956
Sài Gòn

⚠️Chỉ mất 15’ chuẩn bị món, ngày nào bận xù đầu Ni sẽ ăn sandwich cho bữa trưa. Nấu nướng cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo healthy.

Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)

#Eatclean #Lunch #Loseweight #Takesumi_bread #Bamboo_charcoal_bread #Bánh_mì_than_tre

⚠️Chỉ mất 15’ chuẩn bị món, ngày nào bận xù đầu Ni sẽ ăn sandwich cho bữa trưa. Nấu nướng cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo healthy.

Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)

#Eatclean #Lunch #Loseweight #Takesumi_bread #Bamboo_charcoal_bread #Bánh_mì_than_tre

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

15 phút
Phần 2 người ăn
  • 350 gramthịt bò phi lê
  • 1/2 củhành tím loại to
  • 1 tráiớt chuông xanh
  • Bơ thực vật loại ít béo
  • Bánh mì than tre
  • Salad 3 loại
  • Muối tiêu nhà làm
  • Hạt nêm Knor
  • Tiêu đỏ Phú Quốc
  • Dầu ô liu
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

15 phút
  1. 1

    Ớt chuông xanh, củ hành tím rửa sạch với nước muối lạnh, để ráo. Cắt sợi thiệt mỏng 2 nguyên liệu này.

    Hình bước làm 1 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
  2. 2

    Bắt chảo nóng 1 phút với 1/2 muỗng dầu ô liu. Dầu vừa sôi cho toàn bộ hành tím vào đảo đều đến khi dậy mùi, chỉnh lửa vừa và cho tiếp ớt chuông vào.

    Hình bước làm 2 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 2 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 2 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
  3. 3

    Duy trì lửa vừa đến khi hành vừa cháy xem xém. Nêm 1 muỗng nhỏ hạt nêm Knor vào chảo, chỉnh lửa lớn, đảo đều 1 phút rồi tắt chảo, vớt toàn bộ rau củ ra để riêng.

    Hình bước làm 3 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 3 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
  4. 4

    Cho vào chảo 1 muỗng bơ thực vật, lửa nhỏ để không cháy bơ, lắc đều chảo để bơ tan phủ đều. Cho 2 lát bánh mì than tre vào chảo, lật đều 2 mặt để thấm đều bơ, giữ lửa vừa để bánh vừa chín giòn.

    Hình bước làm 4 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 4 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
  5. 5

    Thịt bò chọn loại nạc, cắt miếng beefsteak dạng mỏng (Tầm 2-3cm). Áp chảo không dầu với lửa vừa, mỗi mặt 3 phút, nhớ rắc muối tiêu nhà làm + tiêu đỏ lượng vừa phải lên mỗi mặt nhé. Bò chín đều tắt lửa, để bò nghỉ 5 phút.

    Hình bước làm 5 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 5 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
  6. 6

    Xà lách đã rửa sạch, lặt lấy lá và xếp vào các tầng sandwich theo thứ tự: bánh sandwich + 3 loại xà lách + hành tím xào + ớt chuông xào + bò beefsteak áp chảo + ớt chuông xào + hành tím xào + 3 loại xà lách + bánh sandwich.

    Hình bước làm 6 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 6 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
    Hình bước làm 6 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
  7. 7

    Cuộn chặt tay toàn bộ bánh với giấy bọc thực phẩm, cắt đôi cuộn bánh, dùng ngay khi nóng để bánh giòn. Enjoy ♥️

    Hình bước làm 7 của món Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Ni Nguyễn
Ni Nguyễn @Ninguyen_956
vào 10 Tháng mười, 2019 15:30
Sài Gòn
Chào mọi người! Mình quay lại con đường eat clean rồi đây, sắp tới sẽ cập nhật post nhiều hơn nhé...
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Sandwich Than Tre Nhân Bò Bít Tết Cleaneating

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Canh mùng tơi nấu xương
  2. Canh bí nấu giò sống tôm khô
  3. Nui rau củ nấu thập cẩm
  4. Salad trái bơ
  5. Nước mát chanh dây (passion fruits)
  1. Đậu phụ chiên tẩm hành - Nồi chiên không dầu - Air fryer
  2. Xôi mặn cấp tốc cho bữa sáng 🌤
  3. Ốc nấu chuối đậu món tủ của Lanh
  4. Gà kho dầu hào.
  5. Bánh flan
  1. Ếch xào sả nghệ
  2. Chả hấp ngũ nhân
  3. Cánh Gà Rang Muối
  4. Cà Tím Mỡ Hành
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/10782070
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close